Картофель от пяточной шпоры: способы применения

Содержание
  1. Картофель от пяточной шпоры: способы применения – Ревматолг
  2. Рецепт №1: Лечение картофелем
  3. Рецепт №2: Ванночки с солью
  4. Здоровье в доме о шпорах
  5. Рецепт №4: Медицинская желчь
  6. Рецепт №5: Компрессы из меда и овсяной муки при лечении пяточной шпоры
  7. Рецепт №5: Лечение шпоры салом
  8. Рецепт №6: Советы по лечению шпоры россыпью
  9. Рецепт №7: Оздоровительный массаж при пяточной шпоре
  10. Народные средства от пяточной шпоры, компрессы, диета
  11. Снятие воспаления
  12. Компрессы из меда с овсяной мукой
  13. Компрессы из картофеля с керосином
  14. Примочки с уксусом
  15. Диета и упражнения
  16. Избавляемся от пяточной шпоры за 2 недели
  17. Картофель от шпор на ногах
  18. Средство от пяточной шпоры
  19. Компрессы от шпор на ногах
  20. Аспирин с йодом от наростов на ногах
  21. Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног
  22. Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног
  23. Мед с желтком от пяточной шпоры
  24. Ванночки от пяточной шпоры
  25. Крапива от шпоры
  26. Красный перец от шпоры на пятке
  27. Чайный гриб избавит от шпоры
  28. Старинный рецепт от пяточной шпор
  29. При пяточных шпорах поможет говяжье мясо
  30. Сирень против шпоры
  31. Магнезия победит пяточную шпору
  32. Избавление от шпоры за 2 недели
  33. Пяточная шпора: способы лечения народными средствами
  34. Причины и симптомы пяточной шпоры
  35. Способы лечения плантарного фасциита
  36. Народные способы лечения фасциита
  37. Компрессы против пяточной шпоры
  38. Лечение шпоры прогреванием и массажем
  39. Лечение пяточной шпоры народными средствами: лучшие рецепты и методы
  40. Народные средства от пяточной шпоры: основные правила
  41. Прогревание – лучшее средство от пяточной шпоры
  42. 1. Лечение сывороткой
  43. 2. Прогревание спиртом
  44. 3. Прогревание глиной
  45. 4. Прогревание песком
  46. 5. Прогревание перцем
  47. Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы
  48. Рецепт 1: Картофель и масло
  49. Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры
  50. Рецепт 3: Яичный желток с медом
  51. Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры
  52. Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры
  53. Рецепт 6: Лук с дегтем
  54. Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом
  55. Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры
  56. Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа
  57. Рецепт 10: Медицинская желчь
  58. Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры
  59. 1. Чайный гриб
  60. 2. Бишофит
  61. 3. Прополис
  62. 4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом
  63. Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав
  64. Рефлексотерапия – эффективное народное средство от пяточной шпоры
  65. Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?
  66. Картофель при пяточной шпоре
  67. Состав и свойства
  68. Как применять?
  69. В соленом виде
  70. Позеленевший картофель
  71. Лечение пяточной шпоры отварным картофелем
  72. Картофельный компресс
  73. Чтобы не лечить, лучше предупредить

Картофель от пяточной шпоры: способы применения – Ревматолг

Картофель от пяточной шпоры: способы применения

Пяточная шпора (мед. – плантарный фасциит) – патология подошвенной фасции дегенеративного происхождения, основным симптомом которой являются болевые ощущения в области пяток. Причиной заболевания является разрастание кости в области пятки в виде шипа.

Механизм развития заболевания затрагивает повреждения соединительнотканной фасции стопы, на которую постоянно приходится большая динамическая нагрузка веса всего тела. Проявление микротрещин обычно быстро восстанавливается и проходит само собой.

Однако в ряде случаев происходит разрастание остистых отростков костной ткани пятки с появлением острых краевых остеофитов. При вовремя замеченном заболевании «пяточная шпора», лечение народными средствами способно помочь, так как разрастания прогрессируют продолжительное время.

И сегодня мы о них поговорим.

Рецепт №1: Лечение картофелем

Издавна подмечены свойства картофеля снижать воспалительные реакции и омолаживать кожные покровы. Достаточно доступное средство терапии пяточной шпоры сгодится для каждого. Необходимо свежий картофель прямо с кожурой натереть на мелкой терке.

Полученную кашицу не отжимая следует положить на марлю, положить такой компресс на воспаленное место, приложить сверху тонким слоем полиэтилена и плотно забинтовать эластичным бинтом. Такой картофельный компресс не стоит снимать сутки. Лечебные компрессы необходимо заменять каждый день в течение недели.

Для людей, которые не привыкли на ноге носить повязку, сгодится более «щадящий» вариант лечения картофелем нужно приложить к ноге свежий срез сырого картофеля. Еще более эффективным считается применение позелененного картофеля (пролежавшего на солнце в тепле неделю).

Пяточная шпора должна уйти всего через 10 дней. При этом можно параллельно избавиться от загрубелых мозолей и натоптышей.

Рецепт №2: Ванночки с солью

Если обнаружена шпора, то лечение не обойдется без применения ванночек и настоев. Крепкие соляные настои помогают в лечении заболевания. Необходимо растворить 1 кг соли в пяти литрах воды и довести ее до кипения.

Выполнять ванночки пока вода терпимо горячая вплоть до остывания жидкости. Необходимо выполнить 10 сеансов процедуры. При этом соляной раствор не следует менять, а только заново доводить до кипения. Пяточная шпора станет менее выразительной уже после пяти процедур.

Для достижения стойкого эффекта лечение следует доводить до конца.

Здоровье в доме о шпорах

Свежие молодые кусты крапивы измельчить на мясорубке. Полученную зеленую массу необходимо уложить на марлю или на лист лопуха и приложить к больному месту. Обычно такой компресс прикладывают на ночь, а утром снимают. Однако можно оставить целебный компресс и на весь день для ускорения сроков выздоровления. Ориентировочный курс лечения крапивой – 1 неделя.

Лечение шпоры скипидаром также выполняется в виде компрессов. Для этого пропитанную жидкостью материю прикладывают к больной пятке, накрывают для сохранения тепла вощеной бумагой или ватой и закрывают носком. Компресс из скипидара хорошо через день чередовать с примочками из нашатырного спирта.

Рецепт №4: Медицинская желчь

При таком диагнозе, лечение не обойдет стороной использование желчи животных. Это средство идет в сочетании со вспомогательными элементами: обычной водкой и хозяйственным мылом.

Для приготовления лечебного средства необходимо взять столовую ложку стружки мыла (можно натереть на крупной терке), 20 грамм водки и примерно 40 грамм желчи. Ингредиенты тщательно смещать друг с другом. Компресс из желчи применяют на ночь на предварительно распаренные ноги.

Пятки не будут болеть уже после первого применения средства. Однако стойкий эффект имеет последовательное применение такого компресса на ночь в течение трех дней.

Для удобства пациентов медицинская желчь доступна в свободной продаже в аптеках. Применять ее можно даже без добавления прочих ингредиентов.

Рецепт №5: Компрессы из меда и овсяной муки при лечении пяточной шпоры

Первый способ основан на применении исключительно меда. Одной чайной ложки природного лекарства достаточно на один компресс. Заверните мед в лист капусты или лопуха и приложите к пораженной пятке на ночь. Утром ногу можно промыть под струей теплой воды. Продолжительность лечебного курса – три раза.

Компрессы из меда и овсяной муки делают при густой консистенции используемых ингредиентов. Должно получиться некое подобие теста. Лепешку из такого теста и прикладывают на ногу на ночь, покрывая сверху полиэтиленом и сухой тканью. Такие компрессы необходимо прикладывать в течение 10-ти дней.

Хорошо помогает устранить воспаление медовый компресс с солью. Составные данной смеси стоит брать в пропорции один к одному. Компресс держат на пятке всю ночь и выполняют последовательно в течение 3-х суток.

Рецепт №5: Лечение шпоры салом

Лекарственную смесь на основе нутряного свиного сала необходимо предварительно приготовить. Сало (100 гр) нужно смешать с одним куриным свежим яйцом (вместе со скорлупой) и замочить в полстакана уксуса.

Эту смесь необходимо выдерживать три недели, изредка взбалтывая. Применять мазь стоит тонким на распаренную пятку, закрывая пластырем. Такое средство хорошо применять на ночь. Из-за уксуса средство способно жечь кожу. В таком случае, его можно стереть.

Обычно шпора проходит через 3-4 сеанса применения мази.

Рецепт №6: Советы по лечению шпоры россыпью

Если развилась пяточная шпора, то лечение народными средствами включает в себя рад рекомендаций относительно применения россыпи:

  • Свежие литья подорожника следует просто прикладывать к пятке нижней частью до наступления заметного эффекта. Если лист стал несвежим, его стоит заменить на новый;
  • Каждый день перед основным приемом пищи можно употреблять 10-% настойку на кедровых орехах. Приготовить ее можно самостоятельно: возьмите 30 гр. орехов кедра и настаивайте их в 300 мл обычной водки;
  • Свежие листья бузины нужно приложить к пораженной стопе. Не стоит сушить листья после их мытья. Лекарственный курс листьев бузины достаточно длительный – круглое лето;
  • Перед выходом на работу утром можно насыпать в носок ложку обычного картофельного крахмала. не вытряхивая его в течение всего дня. Периодическое применение данного средства избавит от мучительных болей.
  • Настойка на цветах сирени также может быть весьма эффективной при заболевании. Необходимо залить хорошей водкой высушенный цвет обычной сирени (соотношение 10 к 1). Настойка должна настояться в течение 10-и дней в темном сухом месте в хорошо закрытой емкости. Настойку употреблять по 30 капель дважды в день перед едой. Одновременно с приемом внутрь это же средство следует втирать в больные стопы.

Рецепт №7: Оздоровительный массаж при пяточной шпоре

Физиотерапия в виде массажей способна существенно ускорить выздоровление и часто используется в качестве самостоятельного метода лечения. Оздоровительный массаж часто практикуют с применением дополнительных средств.

  • Ступни предварительно распарить. Осторожно ударять пораженные места осиновым поленом. Количество ударов должно постепенно возрастать с течением времени от 10-15 до сотни раз за один сеанс. данная несложная процедура позволит снизить воспаление и восстановить фасцию ступней.
  • Взять трехлитровую кастрюлю, наполнить ее мелким картофелем и сварить его до готовности. Выложить полностью содержимое в таз и приступить к разминанию босыми ногами до тех пор, пока не остынет. После процедуры необходимо нанести йодную сеточку и одеть теплые носки. Лечебный эффект можно существенно усилить, если густо посолить картофель при варке.
  • Растирать ступни ног при помощи стиральной доски или специального ролика. Процедуру выполнять дважды в день до тех пор, пока болевые ощущения не пропадут. Народная медицина предлагает в качестве опоры для растирания использовать кукурузный початок, катать которого необходимо два раза по 15 минут в день.

Основные лекарственные средства народной медицины доступны и просты в применении. Они направлены на снижение воспаления и боли, а также снижение остистых отростков.

Народные средства от пяточной шпоры, компрессы, диета

Пяточную шпору (или фасцит), без преувеличения, можно назвать коварным заболеванием. На пяточной кости возникает патологическое образование из костной ткани.

Причины этого явления разнообразны и часто сложно определить, что вызвало появление недуга. Наличие шпоры не всегда определяется диагностическими аппаратами, а сила боли, причиняемая шипообразным образованием, не зависит от его размера.

В то же время, народные средства от пяточной шпоры довольно эффективны и помогут справиться с недугом.

Народная медицина предлагает два направления избавления от болей при пяточной шпоре.

  • Снятие воспаления в месте возникновения костного образования. Именно это воспаление, вызванное травмированием тканей, причиняет страдания. При отсутствии воспалительного процесса пяточная шпора практически не ощущается. Для ликвидации абсцесса применяются отвары, настои, мази и компрессы из натуральных компонентов, обладающих антисептическим действием.
  • Ликвидация или размягчение самого выроста-шпоры. Такое лечение занимает больше времени, однако, оно является более надежным. Для разрушения ткани применяются природные растворители — керосин, уксус и другие.

Снятие воспаления

Народные средства для снятия воспалительных процессов включают в свой состав мед, соки алоэ или каланхоэ, отвары трав. Компрессы и примочки делаются горячими, а больные ноги перед процедурами рекомендуется распаривать. Это способствует глубокому проникновению в ткани активных веществ и эффективному лечению воспаления.

Компрессы из меда с овсяной мукой

Антисептические свойства меда известны давно. Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи этого апипродукта проходит успешно, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Сложность лечения им пяточной шпоры заключается в том, что воспаление находится глубоко в ткани. Тем не менее, из этого положения есть выход.

  1. Перед процедурой больную ногу следует распарить в горячей воде, умягченной пищевой содой, после чего тщательно вытереть и наложить лепешку-компресс.
  2. Лепешка приготавливается из хорошего, не успевшего образовать кристаллы, меда, который «сгущают», добавляя в него овсяную муку и тщательно вымешивая получившееся тесто. В крайнем случае, можно использовать и «засахаренный» мед, предварительно нагрев его на водяной бане.
  3. Наложенную на больное место лепешку накрывают полиэтиленом, пищевой пленкой или специальной бумагой для компрессов, затем надевают носки из натуральной ткани (предпочтительнее — шерстяные) и оставляют на ночь.

Десять таких процедур могут вылечить даже сильный воспалительный процесс.

  1. Настойку приготавливают, заливая в заполненную на три четверти ягодами бутыль медицинский спирт до верха.
  2. Через неделю выдержки в темном месте средство будет готово.
  3. Его процеживают и делают растирания больного места и согревающие компрессы.

Чтобы избежать ожогов и появления аллергии, время действия компресса на первых порах не должно превышать полтора часа, затем его можно увеличивать.

Компрессы из картофеля с керосином

  1. Одну картофелину варят, не очищая от кожуры, после чего быстро очищают и разминают.
  2. Добавляют в картофельное пюре чайную ложку керосина и перемешивают.
  3. Не успевшую остыть массу накладывают на больное место, накрывают пленкой и хлопчатобумажной тканью (лучше всего надеть носок).
  4. Компресс оставляют до утра, после снятия картофельно-керосиновой лепешки ногу следует ополоснуть теплой водой.

Влажный и горячий картофель размягчит ткани, позволяя проникнуть вглубь природному растворителю керосину, который за десять процедур размягчит крупный или уничтожит небольшой нарост.

Примочки с уксусом

Уксус, как сильный природный растворитель, входит в состав многих народных рецептов для размягчения пяточных шпор.

Лечение пяточной шпоры уксусом эффективно, однако новое средство следует вначале нанести не более, чем на час, чтобы избежать нежелательных реакций.

При чувствительной коже рекомендуют кожу вокруг шпоры смазать толстым слоем детского крема перед тем, как наложить компресс или примочку из уксуса. Таким образом, средство-растворитель будет действовать локально.

Вот как можно приготовить одну из наиболее эффективных примочек.

  1. Сырое сало порезать не слишком мелко и растопить на сковороде, не допуская подгорания.
  2. Остудить растопленное сало до теплого и вбить в него свежее куриное яйцо.
  3. Добавить в полученную смесь половину стакана уксуса и немного (с чайную ложку или чуть больше) меда.
  4. Готовую смесь выдержать двое суток в умеренно прохладном месте (не в холодильнике, но и не на жаре).

Лечение пяточной шпоры уксусом по этому рецепту поможет избавиться от шпоры за одну неделю.

Диета и упражнения

Так выглядит пяточная шпора на рентгеновском снимке.

Источник: https://center-rassvet.ru/lekarstva/kartofel-ot-pyatochnoj-shpory-sposoby-primeneniya.html

Избавляемся от пяточной шпоры за 2 недели

Картофель от пяточной шпоры: способы применения

Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие – все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Картофель от шпор на ногах

Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и – в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур – 12.

Средство от пяточной шпоры

Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения. Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч.

ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки.

Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

Компрессы от шпор на ногах

На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой.

Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры.

Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

Аспирин с йодом от наростов на ногах

Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц.

Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить.

Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног

Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног

Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

Мед с желтком от пяточной шпоры

С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник.

Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется.

Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

Ванночки от пяточной шпоры

550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37 ~39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л.

Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны.

Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

Крапива от шпоры

Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

Состав, который избавит от пяточной шпоры

В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

Красный перец от шпоры на пятке

Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

Чайный гриб избавит от шпоры

Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

Старинный рецепт от пяточной шпор

Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л.

смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду.

Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

При пяточных шпорах поможет говяжье мясо

Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

Сирень против шпоры

При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

Магнезия победит пяточную шпору

Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10.

Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять.

3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

Избавление от шпоры за 2 недели

Шпоры – довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз.

Температура – чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта.

От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/recepty/izbavliaemsia-ot-piatochnoi-shpory-za-2-nedeli-5abd00a29d5cb3a4d2596af8

Пяточная шпора: способы лечения народными средствами

Картофель от пяточной шпоры: способы применения

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, – это серьезный недуг, который может доставить немало неприятностей. При заболевании, называемом пяточная шпора, лечение народными средствами можно сочетать с традиционным медикаментозным и аппаратным лечением. В любом случае для хорошего результата придется подождать – быстро вылечить шпору невозможно.

Пяточная шпора представляет собой нарост шиповидной формы, который формируется на пятке из-за нарушений обмена кальция в кости.

В результате развивается воспаление слизистой сумки и фасций, которые в здоровом состоянии смягчают удары от движения.

Поэтому возникает болевой синдром, который может быть очень сильным не только при высокой физической активности, но даже при ходьбе в медленном темпе. В целом острая боль и является основным симптомом пяточной шпоры.

Название болезнь получила благодаря еще одному признаку – характерному бугорку на пяточной кости. Но наличие бугорка не всегда означает патологии, или появления дискомфорта – небольшой нарост иногда бывает физиологической особенностью.

За всю практику лечения удалось выявить его гендерную направленность. В группу риска входят прежде всего женщины в возрасте от 40 лет. Пяточная шпора может развиваться и в более молодом возрасте. Но в таком случае заболевание будет связано с высокой физической или спортивной нагрузкой.

Боль при пяточной шпоре может быть настолько сильной, что человек вынужден ходить с тростью или даже передвигаться на костылях. Особо мучительной боль бывает, если патологический процесс происходит на обеих ногах.

Из-за постоянной боли характер пациента порой кардинально меняется: человек становится рассеянным, нервозным, не способным сосредоточиться, раздражительным, его работоспособность значительно снижается.

Так как пациент стремится снизить боль и меньше наступать на больную ногу, положение тела при ходьбе меняется, поза становится неудобной, в результате чего человек быстро утомляется.

Пяточная шпора — это нарост шиповидной формы, который формируется на пятке из-за нарушений обмена кальция в кости

Причины и симптомы пяточной шпоры

Причин развития фасциита много, поэтому, чтобы узнать, что спровоцировало заболевание в каждом случае, необходимо не пытаться самостоятельно провести лечение народными средствами шпоры на пятках, а обращаться на прием к врачу.

К основным причинам появления шпоры относятся:

  • изменение стопы под воздействием возрастных факторов;
  • нарушения метаболизма;
  • изменения состояния мягких тканей организма после травмы пятки или перенесенных инфекционных заболеваний, а также ревматизм, нейродистрофические или сосудистые нарушения;
  • индивидуальные физиологические особенности (нарушение крупных суставов);
  • слабые мышцы;
  • постоянное воздействие на надкостницу нередко возникает из-за неправильно подобранной обуви, слишком тесной, неудобной, а также туфель на высоких каблуках.

Риск формирования пяточной шпоры повышается у людей с большим лишним весом или ожирением. Повышенная нагрузка приводит к надрыву или растяжению фасции. Поэтому прежде, чем изучать, какие есть народные методы лечения пяточной шпоры, необходимо устранить саму причину заболевания, а именно – сбросить вес. Иначе попытки устранить симптомы заболевания будут безрезультатными.

Еще один фактор, который часто провоцирует фасциит – плоскостопие. Уменьшить негативное влияние этого фактора можно с помощью ортопедической обуви. Она поможет уменьшить нагрузку на фасцию, а детям – вылечить плоскостопие (так как до 16 лет его достаточно легко можно вылечить с помощью консервативного лечения).

Типичные симптомы – резкая боль, дискомфорт

Как и многие другие заболевания, фасциит на начальных стадиях может вовсе никак не дать о себе знать: больной не чувствует никакого дискомфорта. Как правило, поначалу шпору нельзя обнаружить даже с помощью рентгенографии.

Типичные симптомы – резкая боль, дискомфорт и т.д. проявляются значительно позднее. Многие пациенты описывают ощущения при пяточной шпоре так, будто в пятку воткнулся гвоздь или игла.

На этом этапе диагностики заболевания проста вполне достаточно пальпации и опроса пациента. Реже назначаются дополнительные обследования: анализ крови или рентген.

Способы лечения плантарного фасциита

Перед началом лечения пациентам рекомендуется снизить нагрузку на стопу, и в том числе на фасцию. Для этого рекомендуется постоянно носить ортопедическую обувь и стельки.

Для той же цели предназначаются подпяточники. Их обычно конструируют на заказ в соответствии с анатомическими особенностями стопы пациента.

Этот способ достаточно эффективен, но не является достаточным для полного выздоровления.

Подпяточник ортопедический

На этом же этапе начинается медикаментозное лечение. Пациенту в этот период лечения прописывают:

  • обезболивающие препараты;
  • анальгетики;
  • препараты с противовоспалительным эффектом.

Если боль очень сильная, и пациент уже не в состоянии переносить ее, назначается медикаментозная блокада. Эта мера призвана экстренно обезболить поврежденный участок. Блокада производится путем введения обезболивающего в больших количествах, поэтому лечащий врач, который проводит эту процедуру, должен быть опытным.

В самых тяжелых случаях принимается решение о хирургическом удалении шпоры. Но к оперативному вмешательству прибегают сейчас все реже. Во-первых, нет никакой гарантии, что операция может навсегда избавить от пяточной шпоры, и она не разовьется в дальнейшем снова. Во-вторых, повреждения после операции значительны, и для полного восстановления придется долго лечить последствия самой операции.

В настоящее время часто назначают лечение с помощью ультразвука. Воздействие позволяет немного, на 2 °C, нагреть самые болезненные участки. В результате улучшаются микроциркуляция крови и обменные процессы, ткани быстрее восстанавливаются. Вся процедура занимает не более 15 минут, не вызывает боль.

Но есть целый ряд заболеваний и состояний, при которых лечение ультразвуком может только навредить. Поэтому многие предпочитают проверенное временем народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях.

Часто назначают лечение с помощью ультразвука

Народные способы лечения фасциита

Прибегать к народным средствам лечения шпоры не возбраняется даже официальной медициной. Народные рецепты могут стать хорошей альтернативой, если по каким-либо причинам препараты не дают эффекта, а ультразвуковое лечение не подходит по состоянию здоровья.

Многие народные средства доказали свою эффективность и безопасность. Но тем не менее проконсультироваться со своим лечащим врачом необходимо. В первую очередь потому, что пяточную шпору можно легко перепутать с другим заболеванием – пяточной бородавкой.

У такого образования есть жесткий стержень, который вызывает симптомы, схожие с типичными проявлениями плантарного фасциита. Самостоятельно различить эти заболевания бывает сложно, поэтому диагностику пройти все-таки будет не лишним.

Еще один важный момент – правильно подобрать метод лечения. Некоторые из рецептов рассчитаны как раз на уменьшение подошвенной бородавки. Поэтому, если после лечения народными средствами шпоры на пятках симптомы не проходят, значит, рецепт был подобран неправильно, либо лечили не тот недуг.

Существует 4 основных способа проведения лечения заболевания:

  • прогревание больного участка;
  • круглосуточный компресс;
  • компресс на ночь;
  • массаж.

Компресс на основе чеснока

Эффективность всех средств разная: некоторые позволяют устранить дискомфорт и боль за 3 процедуры, некоторые нужно повторять значительно дольше, иногда до месяца.

Компрессы против пяточной шпоры

Одним из самых эффективных средств при пяточной шпоре считается чеснок. Несколько зубчиков нужно измельчить до кашицеобразного состояния, либо на тереть на мелкой терке. Из готовой массы сделать компресс, оставляя его на 4 часа. Продолжительность лечения строго индивидуальна – повторять процедуру можно до тех пор, пока не исчезнут все симптомы фасциита.

Стоит учесть, что чеснок оказывает раздражающее действие. Поэтому, чтобы избежать ожога, в кашицу нужно добавить растительное масло (1-2 ст. л.), или до того, как наложить компресс, смазать кожу на пятках жирным кремом. Если жжение слишком сильное, лучше выбрать другое средство.

Компресс на основе чеснока лучше делать утром или днем, но не оставлять на ночь, так как высока вероятность получить ожог.

Существуют различные вариации такого компресса, например, к чесноку добавляют такое же количество мела. Ноги нужно распарить, а затем сделать компресс.

Лечение шпоры на пятках таким народным средством, как желчь, получило широкое распространение, методику приготовления состава для лечения и сам метод лечения можно посмотреть на фото, представленные на специализированных сайтах, посвященных медицине и лечению опорно-двигательного аппарата организма человека.

40 г желчи смешать с небольшим количеством хозяйственного мыла и 20 мл водки. Можно использовать только желчь, без добавления других компонентов. Компресс желательно делать на ночь. Многие из тех, кто делал такой компресс, замечали, что боль отступает после первого применения.

После третьего симптомы шпоры проходят.

Желчь для компрессов

Среди круглосуточных компрессов наиболее эффективный – на основе чайного гриба. Сначала ноги нужно распарить, приложить к больному месту небольшой кусочек гриба, закрепить пластырем и бинтом. Компресс можно держать сутки, затем нужно заменить.

К больному участку можно приложить лист лопуха – этот способ также считается достаточно действенным. Можно к компрессу добавить кашицу из майской крапивы.

Существует еще один простой и действенный метод лечение пяточной шпоры народными средствами – компресс из картошки.

Сырую картофелину измельчить или натереть (чистить не нужно), выложить на марлю, затем – приложить к больному участку. Компресс закрыть полиэтиленовым пакетом, перебинтовать.

Менять компресс каждый день, курс лечения – 7 дней. Кроме боли, компресс на основе картофеля успешно убирает натоптыши и мозоли.

Чтобы ускорить заживление, лучше использовать картофелину, выдержанную неделю на свету, она должна приобрести характерный зеленый оттенок. Прикладывать такой компресс на весь день не стоит, можно оставлять только на ночь. Симптомы полностью проходят после 10-дневного курса лечения.

Лечение шпоры прогреванием и массажем

Некоторые рецепты лечения шпоры на пятках народными средствами основываются на прогревании стоп. Часто при фасциите рекомендуют солевые ванны. 1 кг соли нужно растворить в 5 л воды. Затем раствор нагревать до тех пор, пока не станет достаточно горячим, но температуру можно было выдерживать. Ноги опустить в емкость с раствором и держать до полного остывания жидкости.

После процедуры выливать и заменять раствор не надо – его не заменяют в течение всего курса, только подогревают до нужной температуры. Курс лечения предполагает 10 процедур, и его рекомендуется пройти полностью, даже если улучшение наступило значительно раньше.

Солевые ванны

Вместо подсоленной воды можно брать сыворотку. Схема и продолжительность лечения в таком случае те же.

Еще один способ прогревания – на горящем самогоне. 100 г самогона налить в емкость и поджечь. Над пламенем нужно держать обе ноги, так как если шпора появилась на одной ноге, вероятно, что тот же процесс происходит и на другой. Прогревать так, пока самогон не перестанет гореть. Затем можно сделать массаж пяток с помощью специальных массажных устройств (5 минут).

Широкое распространение получило лечение при пяточной шпоре таким народным средством, как йодом. Положительный результат основывается на антисептических свойствах йода. Это средство абсолютно безвредно, не вызывает ухудшений. Запрещается лечение йодом при аллергии, болезнях почек и диатезе.

Способов лечения йодом много, можно делать различные ванночки, растирки, компрессы. Йод способен улучшить эффект от лечения другими способами народной медицины.

Самый простой способ применения йода при лечении – обычная йодовая сетка на больное место. Рисунок нужно обновлять по мере того, как полосы будут исчезать. Более действенны будут йодные ванночки. В чашку вылить в неглубокую емкость, затем туда опустить на 10 минут больную пятку. Повторять процедуры нужно ежедневно в течение 1,5 недель.

Лечение йодом поможет снять боль, воспаление и остановить увеличение шпоры. Чтобы ускорить восстановление, не стоит забывать о других терапевтических процедурах. Снять боль при фасциите помогает массаж. Например, можно нагреть крупную соль (1 кг), высыпать на гладкую поверхность и немного походить. Шпора проходит за 3 дня при условии каждодневного повторения процедуры.

Массаж можно делать и с помощью обычного картофеля. В кастрюлю сложить картофель (лучше мелкий) и очистки, варить до мягкости, выложить в таз. Разминать все ногами до тех пор, пока масса не остынет.

Источник: https://doctop.ru/surgery/kakie-sushhestvuyut-narodnye-metody-lecheniya-pyatochnoj-shpory.html

Лечение пяточной шпоры народными средствами: лучшие рецепты и методы

Картофель от пяточной шпоры: способы применения

По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

https://www.youtube.com/watch?v=F2ZfaoxdceY

Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

  1. прогревания;
  2. быстродействующие компрессы;
  3. компрессы на ночь;
  4. лечение травами.

Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

Прогревание – лучшее средство от пяточной шпоры

Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

Самыми популярными рецептами являются:

1. Лечение сывороткой

Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

2. Прогревание спиртом

Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к.

спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием.

Вытирать ноги после ванночки не надо.

3. Прогревание глиной

Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии “Пяткашпор” для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

4. Прогревание песком

Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

5. Прогревание перцем

Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например “Пяткашпор Обычный”.

Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

  1. Не использовать агрессивных химических веществ.
  2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
  3. Держать компресс не менее одного часа.
  4. После процедуры наносить крем для ног “Пяткашпор” для увлажнения и смягчения кожи ступней.
  5. Принимать все прописанные врачом препараты.
  6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
  7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

Рецепт 1: Картофель и масло

3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры

4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

Рецепт 3: Яичный желток с медом

Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры

Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры

Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

Рецепт 6: Лук с дегтем

Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом

Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры

Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

Смотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры яйцом и уксусом. 

Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа

Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

Рецепт 10: Медицинская желчь

Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

1. Чайный гриб

Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

2. Бишофит

Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

3. Прополис

Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом

В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

  • чернобыльник;
  • дурнишник;
  • крапиву;
  • цветки сирени;
  • ромашку и пр.

Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

Рефлексотерапия – эффективное народное средство от пяточной шпоры

Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/narodnye-sredstva-pri-pjatochnoj-shpore/

Картофель при пяточной шпоре

Картофель от пяточной шпоры: способы применения

Сторонники народной медицины для терапии пяточной шпоры (плантарного фасциита) предлагают использовать картофель. Считается, что этот овощ отлично снимет воспаление и купирует болевой синдром.

Однако стоит понимать, что быстро вылечиться при помощи нетрадиционного метода не удастся. Чтобы полностью устранить шип с подошвенной стороны, может потребоваться несколько месяцев.

Поэтому необходимо запастись терпением, и тогда от недуга не останется ни следа.

Состав и свойства

Применяют картофель для устранения пяточной шпоры неспроста. Его состав — комплекс необходимых для человеческого организма веществ. Преобладают в картофеле крахмалы, аминокислоты, витамины группы С, В, РР и Н, а также фолиевая кислота и все полезные минеральные вещества:

  • марганец;
  • калий;
  • хлор;
  • фосфор;
  • кальций;
  • фтор;
  • кремний;
  • олово;
  • магний;
  • железо.

Благодаря этим компонентам картофель оказывает следующие лечебные эффекты, которые важны при пяточной шпоре:

  • противомикробный;
  • противовоспалительный;
  • восстанавливающий.

Как применять?

Плод используют в различных формах для лечения. но особо полезен зеленый картофель.

Лечение пяточной шпоры картошкой можно проводить различными способами. Эти народные методы эффективны и безопасны для здоровья.

Все рецепты — легки в исполнении, не требуют больших временных затрат. Но альтернативная терапия не всегда дает быстрые и ожидаемые результаты.

Если длительное время улучшений не наблюдается и шпора продолжает беспокоить, необходимо обратиться к квалифицированному врачу.

В соленом виде

Представители нетрадиционной медицины для борьбы с разрастанием пяточной кости предлагают воспользоваться подсоленным картофелем. Для этого потребуется взять картофелину, вымыть ее, срезать толстый кусок и хорошенько просолить морской солью.

Соленый срез прикладывают к пяточной шпоре и крепко фиксируют бинтом, чтобы он был неподвижным. Далее нужно надеть теплый носок и оставить компресс на ночь.

Длительность такого лечения составляет 5 суток, но болезненные ощущения уменьшатся уже через 72 часа.

Позеленевший картофель

Несмотря на то что зеленую картошку употреблять в пищу нельзя, ею можно воспользоваться для других целей. Народные врачеватели предлагают лечить таким клубнем шпору на пятке. К применению его рекомендуют готовить так:

  1. Положить картофелину под прямые солнечные лучи.
  2. Когда картофель станет зеленым, натереть его на терке.
  3. Полученную кашицу выложить на марлевый отрезок.

Лечиться средством нужно следующим образом (понадобится 10 процедур):

  • Приложить к больному месту;
  • Оставить на 2 часа.

Лечение пяточной шпоры отварным картофелем

Хорошие результаты при терапии пяточной шпоры показывает предварительно сваренный в кожуре картофель. Готовые клубни требуется остудить и поместить в большой тазик. Лечение заключается в ходьбе по картошке на протяжении 6—10-ти минут. После этого нужно обмыть стопы водичкой, вытереть их насухо и сделать йодную сетку. Облегчение почувствуется уже после 2—3 сеансов.

Картофельный компресс

Натертый картофель завернуть в марлю и приложить к больному месту.

Отлично справляется с плантарным фасциитом сырой картофель, который нужно очистить от кожуры и пропустить через блендер.

Излишек жидкости отжать, а оставшуюся кашицу — приложить к пятке. Сверху приложить полиэтилен, замотать бинтом и прикрыть теплым отрезком ткани.

Рекомендуется ставить компресс на ночь, чтобы с утра снять и промыть ноги тепленькой водой.

Чтобы не лечить, лучше предупредить

Пяточная шпора доставляет больному немало дискомфорта и болезненных ощущений, поэтому лучше не допускать развития этого недуга.

Для этого следует придерживаться следующих рекомендаций медиков:

  • носить ортопедические стельки, если было выявлено плоскостопие;
  • избавиться от лишнего веса;
  • не стоять на одном месте при стоячей работе, а периодически ходить;
  • не запускать патологии суставов и позвоночника;
  • сократить употребление соли, копченостей, маринадов;
  • добавить в рацион как можно больше овощей, фруктов, арбузов и огурцов;
  • увеличить суточное потребление жидкости.

Считается, что хождение босиком по бугристой поверхности улучшит кровообращение, повысит мышечный тонус и тем самым не оставит разрастаниям шилообразной формы ни единого шанса появиться на поверхности пяточной кости. Кроме этого, массаж стоп положительно воздействует на состояние организма в целом.

Источник: http://EtoSustav.ru/zabolevania/vyrost/kartofel-pri-pyatochnoj-shpore.html

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: