Массаж и лфк при варусной деформации: показания к лечению

Содержание
  1. Массаж при варусе
  2. Предпосылки формирование паталогии
  3. У детей
  4. У взрослых
  5. Чем небезопасно развитие недуга?
  6. Симптомы и соответствующие признаки
  7. Как распознать у новорожденного?
  8. Диагностирование
  9. Полное исцеление болезни
  10. Медикаменты
  11. Физиотерапия
  12. Массаж (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и)
  13. ЛФК
  14. Хирургическая методика
  15. Профилактика
  16. Спецы центра детского массажа «Счастливый малыш» выезжают во все районы Москвы!
  17. Массаж при варусной деформации ног у детей. Детский массаж при варусе голени у ребёнка
  18. Массаж ног для детей
  19. Массаж ножек ребенку
  20. Массаж ног грудничку. Упражнения при варусе ног:
  21. Сделать массаж ног ребенку. Пример
  22. Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность
  23. Массаж
  24. Процедура
  25. Техника массажа
  26. Зоны воздействия
  27. Как закрепить действие
  28. Массаж голени
  29. Физические упражнения при варусной установке стоп
  30. Массаж подошвы
  31. Показания
  32. Массаж наружной части стопы
  33. Как подготовиться
  34. Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях
  35. Что такое вальгусная деформация
  36. Причины патологии
  37. Лечение плосковальгусной стопы
  38. Лечебная физкультура
  39. Комаровский о деформации стоп
  40. Польза и важность массажа
  41. Массажная техника при вальгусной патологии
  42. Массаж для взрослых
  43. Подбор ортопедической обуви
  44. Массаж и ЛФК при варусной деформации
  45. Зачем необходимы упражнения?
  46. Как делать?
  47. Какая польза?
  48. Техника выполнения

Массаж при варусе

Массаж и лфк при варусной деформации: показания к лечению

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Это не косолапость, которая является врожденной патологией. Возникает искривление свода и оси стопы не лишь из-за неверного формирования опорно-двигательного аппарата плода, но и в 1-ые годы жизни малыша, а также у взрослого человека под влиянием нехороших причин.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Варусное искривление проявляется в изменении формы голеней, которые получают О-образную форму.

Деформации подлежит не лишь стопа, но и коленные суставы, которые развиваются неравномерно по отношению друг к другу, происходит повышение размера внешнего мыщелка ноги.

Варус стопы вносит нехорошие конфигурации во всю костную и хрящевую структуру нижней конечности, приводя к нефункциональности движений, становясь предпосылкой сдавливания мениска.

Это, в свою очередь, приводит к тому, что суставная щель меж внешной и внутренней стороной становится больше.

Предпосылки формирование паталогии

  1. Эта патология может носить врожденный нрав, возникать вследствие травм, нехорошего влияния наружных причин, являться следствием болезней костной ткани и остальных заболеваний, которые приводят к нарушению обменных действий и понижению крепкости костей.
  2. Причины, приводящие к развитию варусной деформации:
  • мощное подавление иммунной системы из-за длительных вирусных и инфекционных болезней (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз);
  • заболевания аутоиммунного нрава;
  • нарушения метаболизма;
  • перенесенный рахит;
  • заболевания и патологии костной ткани;
  • отличия в работе эндокринной системы с развитием таковых болезней, как сладкий диабет или нефункциональность щитовидной железы;
  • травмы;
  • некорректно подобранная или неловкая обувь;
  • некорректно распределенная перегрузка на стопу (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении) во время ходьбы.

Варусное искривление имеет наследственную расположенность. Наличие у близких кровных родственников отданной патологии наращивает возможность ее возникновения в итоге действия стимулирующих причин.

Принципиально! Причинами неверного и неравномерного распределения перегрузки (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли) на стопу могут быть: лишний вес или ожирение, неизменное ношение тесноватой или обуви на больших каблуках.

У детей

Искривление стопы у малеханьких детей может иметь врожденный нрав, но это встречается в очень редких вариантах.

Не считая того, патология возникает вследствие того, что предки очень рано начали ставить малыша на ноги, когда костная система нижних конечностей не была готова к таковым перегрузкам, а стопа не сформировалась до принятия верного положения. К деформации голени могут привести последующие причины:

  • перенесенный рахит;
  • полиомиелит вакциноассоциированного типа;
  • разные степени тяжести детского церебрального паралича;
  • наличие спастического синдрома;
  • расстройства структур головного мозга экстрапирамидального нрава.
  • Остальные предпосылки появления патологии стопы у детей (в основном значении, человек в период детства): заболевания костной ткани, перенесенные томные заразы и вирусы, врожденные нефункциональности щитовидной железы, сладкий диабет, плоскостопие.

У взрослых

У взрослых людей развитие деформации голени может возникать вследствие травм костей и суставов ноги, из-за ожирения, когда голень находится под лишней перегрузкой. Нередко деформация стоп диагностируется у людей, которые некорректно питаются, в их рационе отсутствуют продукты, обогащенные кальцием.

У дам варус возникает вследствие неизменного ношения тесноватой обуви или туфель на высочайшем каблуке. Остальные предпосылки появления патологии у взрослых людей: развитие деформирующего остеоартроза суставов коленей, голеностопа, ноги. Из-за отданного болезни человек, чтоб минимизировать проявление больных чувств в ногах, обязан повсевременно некорректно ставить стопу, подворачивая ее.

Чем небезопасно развитие недуга?

Варусная деформация нижних конечностей просит незамедлительного исцеления, т.к. патология может стать предпосылкой развития томных отягощений в состоянии и функционировании нижних конечностей. К последствиям варусной патологии относятся:

  • застой крови в ногах (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму) из-за нарушения кровообращения и передавливания кровеносных сосудов;
  • отечный синдром с интенсивной симптоматической картиной;
  • варикозное расширение вен;
  • защемление корешков нервных окончаний: седалищного, большеберцового или малоберцового;
  • развитие мышечной дистрофии;
  • нередкое растяжение связок.
  1. При отданной патологии пятка повсевременно находится в неверном положении, из-за чего нарушается походка, человек становится подвержен нередким вывихам ноги.
  2. Нередким отягощением, возникающим на фоне варусной деформации, является развитие остеоартроза – болезни, которое характеризуется постепенным разрушением хрящевых и костных структур.
  3. У детей (на фоне врожденной или показавшейся в 1-ые годы жизни деформации стопы) могут появиться задержки в умственном или психологическом развитии по той причине, что нет влияния на на биологическом уровне активные точки, расположенные на стопе.

В период дошкольного и школьного учреждения дети с варусной деформацией могут испытывать трудности с социальной жизнью, общением со сверстниками. Ребенок, у которого развивается деформация голени, лишен физической способности участвовать в подвижных играх с иными детками, из-за чего могут показаться замкнутость и комплексы.

Симптомы и соответствующие признаки

Варусная патология развивается медлительно. Человек не сходу замечает, какие конфигурации происходят в его ноге. Общие признаки и симптомы болезни по мере их развития:

  • трудность в выборе обуви, изменение подъема;
  • боль в стопе опосля долговременной ходьбы и физических перегрузок;
  • усиление болезненности, симптом возникает фактически сходу, когда человек прогуливается;
  • аномальное сгибание пальцев ноги;
  • группирование пальцев;
  • нарушение кровообращения;
  • изменение походки.

Затрудненное кровообращение проявляется таковыми признаками, как нередкое чувство онемения ног, тяжесть в конце дня, похолодание нижних конечностей.

При варусной деформации человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) не может обычно бегать, совершать прыжки, его движения стают неудобными, он нередко падает и подворачивает ноги.

Как распознать у новорожденного?

Патология стопы у малыша проявляется в очень широком размещенье ног в тазобедренном суставе. Ежели взять ноги малыша с деформированной стопой и попробовать свести их в коленях, одна голень (отдел конечности у членистоногих и наземных позвоночных) будет входить на иную – это признак варусного искривления.

Остальные признаки, по которым можно найти варус у новорожденных, – невозможность свести пятки, ежели ребенок лежит на спине, установка стоп имеет нетипичное положение – носки сведены, пятки разведены.

Диагностирование

Для постановки четкого диагноза и определения варусного деформирования нужно пройти консультацию врача-ортопеда, который выявляет патологию в ходе осмотра нижних конечностей пациента и проведения нагрузочных тестов.

Для уточнения первичного диагноза, определения обстоятельств развития патологии и выявления вероятных отягощений проводится рентген. Пореже употребляется таковой инструментальный способ диагностики, как компьютерная томография.

Полное исцеление болезни

Терапия болезни полная. Пациент должен быть готов к тому, что на исправление сводов и оси стопы уйдет много времени и усилий.

На ранешних стадиях болезни исцеление включает гимнастику, массаж и прохождение физиотерапевтических процедур, наведённых на укрепление мышечного корсета нижних конечностей.

Для устранения больных признаков и купирования отягощений назначаются мед продукты.

Внимание! Ежели консервативные способы исцеления не дают положительного итога или постановка диагноза была поздней, болезнь прогрессирует и в консервативных методиках нет необходимости, прибегают к хирургическому вмешательству.

Медикаменты

Вылечить схожую деформацию фармацевтическими средствами нереально. Медикаменты относятся к симптоматической терапии. Ежели у пациента во время ходьбы возникает боль, назначаются обезболивающие продукты. При застойных действиях крови и больших рисках развития варикозного расширения вен назначаются антикоагулянты, препятствующие образованию и скоплению в сосудах кровяных сгустков.

Физиотерапия

Предпочтение в физиотерапевтических процедурах отдается плаванию, во время которого оказывается перегрузка на все группы мускул.

Массаж (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и)

Массаж действен в исцеленье детей, когда мышечный корсет еще лишь формируется.

Техника массажа определяется доктором персонально, в зависимости от степени тяжести клинического варианта и стадии развития (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому) заболевания. Массаж ориентирован на укрепление мускул ног. 1-ые сеансы должен проводить лишь врач-ортопед, в предстоящем массаж у малыша могут проводить предки. Массажные упражнения:

  • в лежачем положении на животике ногу согнуть в коленном суставе, согнуть стопу, зафиксировав голень;
  • придавить голень к горизонтальной поверхности, ногу в колене держать ровный, делать последовательное сгибание и разгибание стопы;
  • обхватить голеностоп, аккуратненько нагнуть его к наружной стороне стопы;
  • делать вращения голеностопом по часовой стрелке и в обратном направлении.

У взрослых пациентов с отлично развитым мышечным корсетом ног поправить отданное деформирование нереально. Таковая процедура посодействует лишь понизить тонус мускул, устранить боль и восстановить кровообращение.

ЛФК

Целебная физическая культура уменьшает угол искривления стопы, содействует нормализации мышечного тонуса, а при постоянном проведении ЛФК можно полностью избавиться от патологии («» (от греч) костно-мышечной системы. Упражнения подбирает лишь доктор персонально для каждого пациента. Всераспространенные упражнения, делаемые в положении посиживая:

  • последовательное сгибание и разгибание стоп;
  • вращение ступнями поначалу по часовой, позже против часовой стрелки;
  • расположить таз меж пятками, замереть в отданной позе на 20 секунд.
  • Количество подходов для каждого упражнения – от 20 до 30 раз.
  • Положение стоя:
  • приседать с опорой (к примеру, держась за стул) без отрыва пяток от пола;
  • прислониться спиной к стенке, тело медлительно опускать в положение (нормативно-правовой или локальный правовой акт, определяющий основные правила организации и деятельности государственных органов, систем однородных органов, структурных подразделений органа, а) корточек.

Отлично укрепляет мышечный корсет ног профилактическая ходьба на месте в течение пары минуток.

Чтоб достичь положительного итога, комплекс упражнений нужно делать раз в 2 дня.

Хирургическая методика

Показание к операции – отсутствие положительной динамики от проведения консервативной терапии.

В большая части вариантов к хирургическому вмешательству прибегают у взрослых пациентов, когда костная ткань и мышечный корсет полностью сформированы, а с помощью ЛФК и массажа патологию не поправить.

В ходе операции проводится корректировка длины мускул и сухожилий, удаляются излишние фасции. Хирургический способ дозволяет вывести свод стопы в среднее положение. Опосля операции нога фиксируется в гипсе на 1 месяц, у малыша – на 3 недельки.

Преимущество отдается лапароскопии, в ходе которой в коже делается несколько маленьких проколов, а отсутствие полостных разрезов уменьшает период реабилитации. Недочет лапароскопии – высочайшая стоимость.

Стоимость операции по технике Зацепина намного меньше, но из-за полостных разрезов реабилитационный период занимает больше времени.

Профилактика

Существует ряд профилактических мероприятий, выполнение которых посодействует предотвратить развитие болезни:

  • верный подбор обуви (изделие для предохранения ног от внешних воздействий и несущее утилитарные и эстетические функции), нетесной, комфортной;
  • укрепление иммунной системы;
  • внедрение ортопедических стелек;
  • занятия спортом, физической культурой;
  • верный и сбалансированный рацион.

Дамам нужно ограничить частоту и длительность ношения обуви на высочайшем каблуке. Опосля перенесенных травм на ногах (переломов, вывихов) рекомендуется не наименее 1 раза в год проходить профилактический осмотр у ортопеда.

Предки малеханьких детей в период обучения ходьбе должны постоянно смотреть за тем, как ребенок ставит стопу, корректируя при необходимости ее положение. Беременным дамам необходимо обогатить собственный рацион продуктами с высочайшим содержанием кальция, чтоб опорно-двигательный аппарат малыша развивался верно и был крепким.

Источник: https://NogiZdorovy.com/bolezni/deformatsiya/varusnaya.html

Спецы центра детского массажа «Счастливый малыш» выезжают во все районы Москвы!

Заказать обратный гулок!

Источник: https://klinika.asustav.ru/narodnye-sredstva/massazh-pri-varuse/

Массаж при варусной деформации ног у детей. Детский массаж при варусе голени у ребёнка

Массаж и лфк при варусной деформации: показания к лечению

Массаж при варусной деформации ног (голени) эффективный способ лечения. У детей возможно варусное искривление ног коленных суставов, голени, стопы.

Первые 3 месяца после рождения у младенцев сохраняется флексорная поза и ножки имеют вид варуса, но это не та варусная деформация, о которой мы говорим.

Такая видимость варусных голеней и стоп у младенцев из-за роста скелета в позе эмбриона в животе матери, потом всё трансформируется и выравнивается на первом году жизни.

Риск образования варусного искривления появляется после года, когда малыш начал ходить и много времени проводит в вертикальном положении. Есть и врожденные деформации, как например косолапость, но об этом скажет врач-педиатр или ортопед, если она есть.

Массаж ног для детей

Конечными причинами приобретенного варусного искривления являются сила тяжести и податливость тканей. Когда ребёнок впервые встает на ножки у него нет деформаций, они приобретаются постепенно, если для них сложились благоприятные условия.

А первичные причины могут быть разными: генетические, нехватка нужных организму веществ (рахит), травмы, сниженный тонус мышц и т.д. Наиболее вероятная причина варусной деформации ног, это нехватка компонентов для создания прочности костям и хрящам.

У рахитиков например, кальций может присутствовать в организме и даже в избытке поступать туда, но для усвоения нужен активный витамин Д, который образуется от ультрафиолета.

Массаж ножек ребенку

План минимум массажа ребёнку при варусной деформации ног будет включать область спины, брюшного пресса и ног, а вообще я рекомендую делать общий с акцентом на ноги. Сами массажные приёмы будут направлены на расслабление внутренней поверхности ног, и укрепление наружной. Используем приёмы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Массаж ног грудничку. Упражнения при варусе ног:

  • Растяжка внутренней поверхности капсулы коленного сустава — одной рукой фиксируем нижнюю треть бедра снаружи, другой оказываем легкие пружинящие движения нижней третьи голени кнаружи. Цель упражнения немного растянуть внутреннюю (медиальную) связку коленного сустава и капсулу. Это нужно, чтобы ткани были более податливы для выпрямления ножек.
  • Приседания с широко расставленными ногами, растягивает приводящие мышцы ног. Делая приседания в момент подъёма давление на суставные поверхности в колене распределяется нужным для нас образом, кроме того растягивается медиальная связка коленного сустава.

Так как с такой детской проблемой приходится работать, когда дети ещё маленькие и не могут выполнять сложных упражнений, то мы используем эти, как основные. Если получается сделать ещё что-то — хорошо.
Полезна ходьба по поверхностям с наклоном внутрь, т.е.

(пример: две доски параллельно расположенные вплоную, длинными краями друг к другу, а внешние края подняты).

Результат или эффект после массажа при варусном (О-образном) искривлении ног не обязательно виден сразу. Бывает, что нужен просто «толчок» к тенденции исправления. Ребёнок может начать при ходьбе ставить немного шире ножки (а значит перераспределится нагрузка на нижней конечности) и это в течении 0,5-1,5 лет приведет к постепенному выравниванию ножек.

Сделать массаж ног ребенку. Пример

Родители мальчика обратились в центр детского Счастливый малыш, когда малышу был 1 год и 2 месяца. У ребёнка ноги буквой О, да такой, что страшно взглянуть. Сделали курс массажа из 10 процедур. Тщательно промассировали колени. Делали общий. Гимнастика на укрепление основных групп мышц, плюс специальные упражнения, вышеописанные.

После проработки коленочек заматывали ножки эластичным бинтом в области коленных суставов. Между щиколотками (медиальными поверхностями голеностопного сустава) вкладывали мягкий вкладыш. Бинтование проводили с целью растяжения внутреннего края капсулы коленного сустава, чтобы она была более эластична и податлива к выравниванию ног.

После первых десяти сеансов массажа родители отметили положительную динамику.

После этого курса больше не делали массаж. Мама получила рекомендации по гимнастике, также рекомендации из районной детской поликлиники. Со слов матери они делали примитивные упражнения «велосипедики» «поднимали ножки» и т.д., но недолго. Ребёнок просто жил обычным расписанием. Ходил на улице сам, без поддержки.

Ноги медленно, но исправлялись, под давлением силы тяжести, при широкой постановке ног во время ходьбы происходит трансформация костей и суставов нижних конечностей, важно создать условия, помочь организму запустить процесс, чего мы и старались сделать массажем и растяжками. Взгляните на исправление (лечение) варусной О-образной деформации ног у ребёнка до и после.

В целом это заслуга организма ребёнка, мы ему просто немного помогли.

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

Источник: https://happybabymassage.ru/massazh-pri-varusnoj-deformacii-nog-u-detej-detskij-massazh-pri-varuse-goleni-u-rebyonka/

Массаж при вальгусе стоп, варусе и косолапости у детей: видео, техника, эффективность

Массаж и лфк при варусной деформации: показания к лечению
Про физические упражнения при варусной постановке стоп слышали многие и это неудивительно, ведь неправильная постановка стоп (или как еще ее называют – косолапость) нередкое явление в наше время.

Этому явлению нужно сразу давать отпор.

Всем известно, что косолапость лечится и специально для людей с такой проблемой был создан комплекс упражнений для исправления варусной постановки.

Под упражнениями подразумеваются не только физические нагрузки, но и массаж. Без него лечение в принципе невозможно. Его для скорейшего эффекта нужно делать регулярно. Но стоит сразу запастись терпением, ведь проблема варусной деформации не лечится за неделю или две. Кроме лечебных занятий и массажа нужно следить за физическим здоровьем, что немаловажно.

В рацион нужно включить те продукты, которые содержат в себе больше количество кальция – это поможет организму быстрее укрепиться, а значит и лечение пройдет быстрее. Стоит отметить и то, что обувь (или хотя бы стельки) должна быть ортопедической.

Массаж

Очень большая беда — это вальгусная деформация ног у детей. Массаж поможет справиться с этим недугом. Наряду с массажем ног и ягодиц с областью поясницы, следует также применить комплексный массаж всего тела в целом, за исключением рук. При невозможности проведения комплексного массажа, можно остановиться на массаже ягодичной и поясничной зон.

Массаж необходимо проводит по определённому плану: первой массажной зоной должна стать поясница и околопоясничная зона. Далее следует массировать ягодичную зону. Следующей зоной должна стать задняя поверхность ног.

Массаж необходимо делать в строго определённой последовательности: необходимо выполнить поглаживающие движения по всех поверхности ног. После чего следует поочерёдно массировать бедро, голень, пятку, ступню.

Процедура

Для устранения стойких деформаций, всё же необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

Однако, независимо от того, проводится ли массаж в качестве профилактической меры либо для устранения уже имеющейся деформации, он эффективно укрепляет мышцы нижних конечностей.

В процессе процедуры охватываются все части ноги: бедро, колено, голень, непосредственно сама ступня, а также пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Чтобы получить наибольший эффект от массажа, необходимо соблюдать очередность манипуляций. Подбор приемов и методик осуществляется врачом ортопедом в зависимости от степени тяжести патологии и возраста ребенка.

Техника массажа

Процедура начинается с постепенного разогревания мышц. Необходимо следить, чтобы руки массажиста также были разогреты, иначе ребенок будет чувствовать себя дискомфортно и не сможет полноценно расслабиться.

https://www.youtube.com/watch?v=fvAwNQPBIQ4\u0026list=PLL2Ja0WONnbl-gyWhcw2R-kluW7K1zqgI

При плоско-вальгусной деформации важна не только коррекция самих стоп, но и укрепление мышц голени и бедер. Наиболее эффективными признаны следующие приемы:

  1. Массажист охватывает бедро ребенка рукой, медленно поглаживает конечность, постепенно наращивая силу и скорость движений. Подобную манипуляцию выполняют не менее 6 раз.
  2. Одной рукой массажист охватывает ножку ребенка в районе бедра, а другой – в районе икры. Очень аккуратно специалист выполняет движения, имитирующие выжимание белья. На каждой конечности такие действия выполняют 3-4 раза. Важно при манипуляции не допускать болезненных ощущений.
  3. Далее можно приступать к массажу стопы. Придерживая ее одной рукой, массажист осуществляет мягкие и легкие поглаживающие движения, начиная с пятки и, постепенно двигаясь к кончикам пальцев.
  4. Следующие движения больше напоминают чистку моркови. Удерживая стопу одной рукой, второй специалист прорабатывает ткани. Данные упражнения помогают укреплению мышц и приведению их в тонус.
  5. Особое внимание массажист должен уделить наиболее чувствительным точкам. Они располагаются непосредственно на подошве. Воздействуя на эти специальные зоны можно не только помочь в исправлении деформации, но и влиять полностью на организм ребенка.
  6. По окончанию сеанса необходимо снять напряжение в мышцах. Для этого выполняют поглаживающие движения, начиная от самых кончиков пальцев, заканчивая ягодицами.

Зоны воздействия

Человеческий организм при любом воздействии на кожу получает тактильную информацию, которая через нервные рецепторы проходит в специальные области головного мозга.

Массаж определенной зоны помогает стимулировать нужные отделы мозга. Именно поэтому воздействие на разные области должно проводиться в определенном порядке.

  1. Крестцово-поясничный отдел аккумулирует информацию, поступающую из нижних конечностей. При массаже движения должны быть направлены вдоль позвонков от крестцовой области к талии и далее – к подмышкам. Начинают процедуру с поглаживаний, а уже после переходят к более интенсивным действиям – разминаниям, пилению.
  2. Ягодичная зона прорабатывается круговыми движениями от позвоночного столба в стороны. Возможно использование приемов пощипывания и похлопывания.
  3. Воздействие на заднюю поверхность бедер начинают с ямки, которая находится под коленным суставом. Далее продвигаются вверх, применяя приемы пощипывания, потряхивания. Массаж данной зоны помогает уменьшить отек, усилить отток лимфы.
  4. Стопу поглаживают, разминают, захватывая область подошвы и пальцев. Особое внимание уделяют краевым зонам в районе подъема.
  5. Передняя сторона голеней и бедер прорабатывается с упором на внутреннюю часть конечности.

Самомассаж

Как закрепить действие

Массаж – это только часть целого комплекса терапии. Помимо физиопроцедур и лечебной физкультуры, маленькому пациенту необходимо соблюдать другие врачебные рекомендации, касающиеся образа жизни маленького пациента.

Родителям нужно постараться увеличить физическую активность малыша. Следует увеличить время активных игр. Очень полезно ходить без обуви по траве или гладким округлым камушкам. Если такой возможности нет, можно приобрести специальные ортопедические коврики, которые имитируют разные поверхности.

Очень большое значение для закрепления результатов массажа имеет ношение правильно подобранной ортопедической обуви. Важно следить и за питанием ребенка. Бывают ситуации, когда плоско-вальгусная стопа развивается на фоне нехватки в организме минералов и витаминов.

Массаж голени

Заднюю поверхность голени необходимо массировать раздельным способом. Это связано с тем, что голень состоит из разных групп мышц. Внутренняя головка икроножной мышцы находится в состоянии напряжения, в то время как внешняя головка мышцы находится в состоянии растяжения.

Так же как и поверхность бедра, икроножную мышцу начинают массировать снизу вверх поглаживанием. После поглаживания начинается разнородное воздействие на мышцу: внутреннюю головку мышцы необходимо расслабить такими приёмами, как поглаживание с лёгкой вибрацией, потряхивание, глубокое, но мягкое разминание.

https://www.youtube.com/watch?v=PyAqieN2eHI\u0026list=PLL2Ja0WONnbl-gyWhcw2R-kluW7K1zqgI

Наружную головку наоборот, следует тонизировать. Тонизирующий эффект достигается такими приёмами, как интенсивное растирание, интенсивное разминание, лёгкие удары.

Физические упражнения при варусной установке стоп

Физические упражнения при варусной установке стоп также способны оказать серьезный терапевтический эффект. Для начала выясним какой должна быть нормальная постановка. Стопы должны быть параллельны друг другу, с небольшим разведением носков. Методика тренировок, предложенная ниже, не только приводит положение стоп в нормальное состояние, но еще и укрепляет ослабленные мышцы.

Занятия сидя.

Для того чтобы не прилагать чрезмерную нагрузку на стопы на начальном этапе лечения, упражнения лучше сначала выполнять в положении сидя, а уже спустя некоторое время переместиться в положение стоя.

Первое: сгибание и разгибание стоп. Начинать можно с 20 раз на каждую ногу, а затем увеличивать количество сгибов.

Второе: вращение стоп по кругу. Так же как и в прошлом упражнении лучше начинать с 20 раз и увеличивать количество кругов.

Третье: это упражнение выполняется сидя, но уже не на стуле, а на полу. Для этого нужно сесть на пол между своих пяток. То есть сначала сесть на корточки, а затем медленно опуститься полностью на пол таким образом, чтобы пятки были по бокам.

Четвертое: приседания с опорой. Для этого потребуется стул или любая поддержка, за которую можно будет держаться, выполняя приседания. После того как некоторое время приседания будут с опорой, можно будет поменять опору на стену. То есть, опираясь спиной об стену приседать уже без поддержки и опоры.

Занятия стоя.

Первое: так называемая «ходьба по елочке». Для выполнения этого упражнения на полу каким-либо образом изображается “елочка” длиной 1-1,5 метра. Далее нужно просто идти по елочке таким образом, чтобы каждая нога при шаге наступала на веточку «елочки». Такое упражнение можно делать в несколько походов.

Второе: всем известная ходьба на пятках, которую каждый выполнял на уроках физкультуры.

Третье: ходьба на корточках, или как ее еще называют, «гусиная ходьба».

Четвертое: одно из самых эффективных упражнений – это стояние на пятках. Для этого достаточно всего лишь зафиксировать свое положение на пятках и простоять так несколько секунд.

Пятое: опускание пяток со ступени. Так как ни один нормальный человек не сможет выполнить это упражнение на настоящих ступенях, их можно заменить книгой.

Каждый последующий раз можно брать книгу толще. Итак, нужно стать на книгу таким образом, чтобы пятки не наступали на книгу и свободно доставали до пола.

А потом просто поднимать и опускать стопу, увеличивая количество раз через каждый день.

Шестое: ходьба на носках.

Седьмое: часто используют такое упражнение как собирание пальцами ног разных мелких предметов по полу. Например: карандаши, пуговицы и т.д.

Больше всего внимания нужно уделять не количеству выполнений, а качеству. Каждое упражнение должно выполняться тщательно, пусть даже и не указанное количество раз. Все приходит со временем.

Массаж подошвы

Для массажа ступни следует придать стопе положение лёгкой пронации, то есть подъёма наружного края. При выполнении массажа следует растягивать внутреннюю часть стопы, при этом тонизируя наружный её край.

После того как массаж задней поверхности ног, ягодиц и поясницы закончен, следует начать массаж ног спереди.

Массаж передней части ног, так же как и задней, следует начинать с поглаживания. После того, как поверхность ног подготовлена к приёму массажных упражнений, следует начинать массировать следующие части поочерёдно: наружная часть стопы, область голеностопного сустава, непосредственно голень, коленный сустав, тазобедренную область.

Показания

Искривление стоп в детском возрасте можно легко исправить. Маленькому пациенту назначается лечебная физкультура, физиопроцедуры, а также курс специального массажа.

Польза последнего при вальгусных деформациях очевидна. После нескольких сеансов массажа заметны значительные улучшения:

  • уменьшается напряжение в стопах;
  • нормализуется кровообращение;
  • восстанавливается нервная проходимость ног;
  • повышается тонус мышц голеностопных суставов;
  • повышается подвижность сочленений;
  • проходят мышечные спазмы;
  • исправляется положение стоп;
  • нижние конечности становятся более выносливыми.

Помимо прочего массаж является великолепным средством профилактики образования выпирающих косточек на ногах, мозолей, натоптышей, прочих отклонений. Профессиональный массажный курс составляет около 10-14 сеансов, которые распределяют на 3-4 месяца.

Важным условием такого лечения является своевременность. При выявлении вальгусной деформации у ребенка, курс терапии начинают сразу. Чем раньше начато лечение – тем больше шанс на эффективную коррекцию патологии и полное выздоровление.

После 12 лет, когда стопы полностью сформированы, терапия патологии затруднена. Курс лечения направлен на оперативное устранение деформации и избавление от приобретенных на фоне заболевания симптомов.

Массаж наружной части стопы

Для массажа этой части ноги следует придать стопе положение под прямым углом к голени. Кроме того, передний отдел должен быть перпендикулярен.

После поглаживания следует тонизировать стопу, уделяя особое внимание наружному краю.

Для тонизирующего массажа необходимо применить следующие приёмы: энергичное растирание, массаж методом штрихования, лёгкое пощипывание, разминание, с последующим сдвиганием, надавливанием, лёгкие удары.

Так же, поглаживая, надо подготовить поверхность к массажу. Затем необходимо хорошо растереть область сустава, методом кругового растирания разогреть лодыжки.

После этого следует тонизировать область точечным надавливанием вокруг лодыжки.

При этом не следует забывать о том, что стопа должна находиться в правильном положении, как говорилось выше.

Как подготовиться

В помещении, где будет проходить массаж должна быть комфортная температура, чтобы малыша можно было раздеть. В жаркую погоду нельзя выполнять процедуру рядом с вентилятором либо кондиционером.

Перед началом процедуры кожу ребенка нужно смазать специальным маслом либо кремом. При этом нужно следить, чтобы средство подходило по возрасту.

Нужно отметить, что ребенок на момент процедуры должен быть полностью здоров. Проведение массажа при наличии инфекционных заболеваний и хронических в период обострения не допустимо.

Средний курс массажа в зависимости от степени тяжести патологии может варьироваться в пределах 10-14 сеансов. В некоторых случаях потребуется повторное проведение процедур.

Для маленьких детей общее время сеанса у квалифицированного специалиста не должно превышать 30 минут. Стоимость процедуры в разных учреждениях может варьироваться от 500 до 1000 рублей.

Ортопедические товары для самомассажа

Источник: https://neuro-orto.ru/bolezni/ustanovka-stop.html

Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях

Массаж и лфк при варусной деформации: показания к лечению

??Массаж при вальгусной деформации стопы у детей в домашних условиях ??

Патология развития ступней встречается почти у половины детей в возрасте до 5 лет.

Причин развития деформации несколько, и они могут быть как травматического характера, так и последствием неправильного роста, болезней.

А чтобы предупредить боль и нарушение подвижности конечности, лечить патологию нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Обязательным условием эффективного лечения является проведение массажных сеансов.

Что такое вальгусная деформация

Вальгусной стопой называют состояние, когда при плотном сжатии и выпрямлении коленей внутреннее расстояние между лодыжками превышает 4-5 см. Различают два типа патологии стопы: если пятки и пальцы разведены в стороны, а свод стопы завален внутрь, то это Х-образное нарушение. Более распространен второй тип: плоско-вальгусная деформация, при которой высота свода стопы снижается.

Медики выделяют 3 степени вальгусной деформации стопы. Для легкой степени высота продольного свода составляет от 1,5 до 2 см, при средней — до 1 см, при тяжелой — менее 0,5 см. В нормальном состоянии высота равна 3-4 см.

Поскольку стопа является основой и несет повышенную нагрузку ее искривление влечет за собой деформацию коленных и голеностопных суставов, таза, позвоночника. Нарушение осанки приводит к быстрому развитию артроза и остеохондроза.

При варусной деформации ног происходит О-образное искривление, когда колени не выпрямляются полностью и не могут быть сведены вместе. Отличается от вальгусного нарушения тем, что стопа смещается внутрь и развивается искривление икроножного сегмента. Причины и лечения патологий одинаковы.

Причины патологии

Все причины болезни делятся на 2 группы: врожденные и приобретенные. Врожденную патологию диагностируют в первые месяцы жизни. Приобретенное заболевание развивается на фоне:

  • нарушения работы сухожильно-связочного аппарата;
  • отклонениями в развитии опорно-двигательного аппарата;
  • мышечной гипотонии;
  • рахита;
  • детского церебрального паралича, полиомиелита;
  • ожирения;
  • долгого восстановления после травм;
  • дисплазии;
  • эндокринных заболеваний;
  • неправильно подобранной обуви;
  • ограниченности движений.

Выявить приобретенную патологию можно только к окончанию первого года, когда малыши начинают ходить, наступая на внешний край стопы. Со временем это приводит к искривлению ножек и болевым ощущениям, быстрой усталости. Первичный диагноз ставится педиатром и подтверждается детским ортопедом после проведения подометрии, рентгена, компьютерной плантографии.

Лечение плосковальгусной стопы

Обычно плоские стопы начинают лечить, когда они причиняют боль и беспокойство, и становятся тугоподвижными. Цель лечения вальгусной стопы у ребенка — восстановление нормальной формы, функциональности, укрепление мышечного корсета и связок.

Читать также….   Приемы и техники хиропластического массажа лица

При врожденной патологии используют гипсовые повязки. Их подбирает ортопед в зависимости от типа нарушения и фактических отклонений от нормы. На раннем этапе приобретенной патологии врачи назначают:

  • ванны для ног;
  • массаж при вальгусе для улучшения кровообращения и подвижности;
  • грязевые и иные аппликации;
  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • электростимуляцию;
  • акупунктуру;
  • лечебную физкультуру и плавание;
  • ортопедическую обувь.

Хирургическое лечение от вальгусной деформации назначают редко, однако, есть несколько видов операций:

  • Грайса, состоящая в выравнивании плоскостопия и укреплении свода стопы;
  • Доббса, состоящая в исправлении положения костей суставов;
  • мягкотканые и артродезирующие.

После операций обязательным является восстанавливающий массажный курс, лечебная физкультура, акупунктура и плавание. Для правильного развития в дальнейшем необходимо подбирать удобную обувь, много двигаться и правильно питаться.

Лечебная физкультура

Комплекс лечебной физкультуры при вальгусной стопе у ребенка состоит из упражнений, которые можно выполнять и для профилактики патологии у взрослого или малыша. Первая часть комплекс выполняется из положения сидя.

Удобнее использовать невысокий стул с твердым сидением. Начинают с перекатывания мячика или массажного шарика с шипами правой и левой ногой. Затем на полу раскладывают кусочки ткани или мелкие предметы, которые ребенок должен собрать пальцами ног.

После чего перекатывают деревянную скалку или жердь поверхностью стопы.

Из положения стоя выполняют:

  • ходьба на месте на пятках и мысочках;
  • ходьба по гимнастической палке;
  • ходьба елочкой на внешней и внутренней стороне стопы по рельефной поверхности;
  • приседание и ходьба на корточках.

Завершающие упражнения проводят из положения лежа:

  • малыш совершает движения, имитирующие езду на велосипеде. Ножками нужно упираться в ладони мамы;
  • согнуть ноги в коленных суставах, пятки свести вместе. Одной рукой придерживать стопы. Ребенок приподнимает таз так, чтобы под ним можно было поставить кулак;
  • ребенок держится за руки мамы, и приподнимает и опускает корпус.

Упражнения совершают сначала лежа на спине, затем — на животе. Для повышения нагрузки на ноги можно установить дома шведскую стенку, часто ходить по лестницам или переступать через лежащие на полу палочки.

Комаровский о деформации стоп

По мнению доктора Комаровского, частой причиной появления вальгусной деформации является хождение по ровной поверхности, а не тесная обувь. Обувь лишь корректирует постав, а ходьба по плоскому ступнями не требует напряжения мышц.

Можно ходить босиком по траве и песку, гальке, по воде. Дома активно использовать массажный коврик для ног и укреплять опорно-двигательный аппарат гимнастикой и бегом, во время которого задействуются все мышцы стопы.

Доктор Комаровский полагает, что полностью излечить врожденную форму нельзя, но скорректировать — можно. К хирургическому вмешательству доктор советует прибегать только в сложных случаях, а основным методом лечения считает:

  • массаж стоп;
  • изготовленную по индивидуальным меркам обувь;
  • физическую активность.

При вальгусной стопе детям обязательно назначают лечебные упражнения, направленные на повороты, сгибание и вращение ступни. Также при ежедневной терапии выполняется массаж для улучшения движения биологических жидкостей и повышения подвижности.

Польза и важность массажа

Массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях — это основное средство лечения патологии. Регулярные сеансы помогают:

  • снизить напряжение в мышцах и повысить их тонус;
  • активировать лимфоток и кровоток;
  • уменьшить болевые ощущения;
  • нормализовать форму стопы.

Массирование плоскостопия приводит к возобновлению рессорной функции стопы. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей также направлен на укрепление связок, не задействованных во время ходьбы. Процедуры назначают при вальгусе стоп детей 1 и 2 степени.

Сеанс проводят либо терапевты, либо родители после прохождения небольшого обучающего курса. Для правильности выполнения процедур необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  • сеансы массажа проводят ежедневно;
  • продолжительность первых процедур не превышает 10 минут, и постепенно доходит до 20 минут;
  • недопустимо появление болевых ощущений;
  • курс проводят по схеме: 12-14 процедур, перерыв на 3-4 недели, повтор сеансов;
  • при врожденной патологии массаж начинают проводить с двухмесячного возраста.

Одновременно необходимо следить за весом малыша и при склонности к лишнему весу следует обратиться к диетологу для подбора оптимального рациона. При регулярности массажных процедур на восстановление может уйти 1,5-2 года.

Массажная техника при вальгусной патологии

Массаж необходимо делать по утрам. Во время сеансов обычно используются основные классические приемы:

  • похлопывания;
  • растирание;
  • разминание;
  • поглаживание;
  • вибрации.

Массаж начинают со спины: поглаживающими движениями проходят от поясницы к шее. Затем поглаживают боковую поверхность по направлению к подмышечным впадинам. Когда ребенок расслабился переходят к растиранию.

Обычное растирание проводят подушечками пальцев, а пилящее движения — фалангами. После этого активно поглаживают всю поверхность спины. Пояснично-крестцовую область прорабатывают аналогично, однако, растирание проводят по обе стороны от позвоночника.

На ягодицы воздействуют круговыми поглаживаниями, растираниями, разминаниями, похлопываниями и рубящими приемами.

Для работы с задней поверхностью важно положение ног: они должны лежать прямо и ровно, без напряжения. Начинают с поглаживания снизу вверх, затем — от подколенных впадин вверх и наружу. После этого ноги активно разминают, растирают, похлопывают и в завершение — мягко и глубоко поглаживают.

Затем переходят к наружной части икры: ее поглаживают, растирают и разминают. По внутренней поверхности икроножной мышцы проходят:

  • поглаживаниями;
  • потряхиваниями;
  • растяжениями;
  • растираниями;
  • разминаниями;
  • рублениями с похлопывающими вибрациями.

Читать также….   Как выбрать вибромассажер для тела

Сила воздействия должна соответствовать возрасту ребенка: малышам разрешено только мягкое воздействие. Стопы поглаживают и активно растирают. Разминания проводят с использованием щипцеобразных захватов.

Для заключительной части меняют положение: ребенок теперь должен лежать на животе. Валик подкладывают под колени. Поглаживаниями проходят всю переднюю поверхность ног. Для массирования бедра и голени вместе с поглаживаниями применяют растирание и разминание. Завершают процедуру мягким поглаживанием всей поверхности ног.

Массаж для взрослых

При вальгусной деформации стопы взрослого человека техника лечебного массажа определяется врачом-ортопедом. Однако есть несколько простых и общих рекомендаций как делать массаж при вальгусной патологии дома:

  • начать массировать икроножные мышцы, затем — ахиллово сухожилие и голеностоп;
  • разогреть растираниями всю ступню, включая пальцы и свод стопы;
  • большим пальцем массировать подошву плавными и круговыми движениями;
  • проработать разминаниями шишку у большого пальца;
  • всю стопу пройти интенсивным прожимающим приемом;
  • завершить глубокими поглаживаниями стопы, голеностопного сустава, мышц голени.

Эта техника доступна для самостоятельного использования, но полноценный сеанс массажа должен начинаться с проработки поясницы. Поэтому лучше прибегнуть к помощи родственников или массажиста.

Подбор ортопедической обуви

При выраженной вальгусной симптоматике малышам необходимо купить специальные стельки со супинаторами. Цель их использования — ограничение стопы от заваливания внутрь. Ортопедическую обувь всегда шьют на заказ. Ботинки должны иметь твердый каркас для надежной фиксации правильного положения стопы и пятки.

При выборе обувь необходимо придерживаться правил:

  • ботинки не покупаются на вырост. Размер должен подходить ноге сейчас;
  • малышу должно быть удобно в обуви;
  • обязательно использование натуральных материалов;
  • недопустимо наличие каблуков или острых мысов.

Эффективность ортопедической обуви объясняется специальной конструкцией: внутренняя сторона стельки выше, чем наружная. Это необходимо для удерживания и фиксирования стопы в правильном физиологическом положении.

Вальгусная деформация или изменение нормального положения стопы — это не приговор. Несмотря на сложность и длительность восстановления патологию можно вылечить. Результативность зависит от своевременности диагностирования, типа лечения и соблюдения всех предписаний врача.

Важная часть лечения — массаж. Он направлен на снижение болевых ощущений, улучшение движения биологических жидкостей, укрепление мышечного корсета и повышение подвижности суставов и связок.

Массажные сеансы можно проводить и дома: техника включает все основные классические приемы, а при проработке важно соблюдать последовательность движений. Научиться делать правильный массаж можно всего за несколько процедур.

Чтобы усилить эффективность лечения необходимо приобрести для ребенка специальную ортопедическую обувь, следить за весом, заниматься физкультурой, много гулять и плавать.

Источник: https://proinfospine.ru/tehnika-massazha-dlya-detey-pri-valgusnoy-deformatsii-stopy-v-domashnih-usloviyah.html

Массаж и ЛФК при варусной деформации

Массаж и лфк при варусной деформации: показания к лечению

Лечение варусной деформации у детей — длительный и кропотливый процесс, который состоит из комплексной терапии с применением массажа и лечебной физкультуры.

Эти два метода положительно себя зарекомендовали, поскольку доказали эффективность при условии правильного применения техник выполнения процедур.

У взрослых пациентов они применяются в послеоперационный период как часть вспомогательной терапии после решения проблемы с помощью хирургического вмешательства.

Ортопед индивидуально подбирает подходящие упражнения при варусной деформации, исходя из степени кривизны.

Зачем необходимы упражнения?

Кости и мышцы детского организма пластичны, поэтому хорошо поддаются механическому воздействию. Из-за этого, применение лечебной физкультуры, особенно на ранних стадиях заболевания, помогает при варусной деформации ног. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на развивающийся организм ребенка и способствует:

  • уменьшению радиуса варуса искривления;
  • нормализации тонуса мышц нижних конечностей;
  • полному избавлению от патологии.

Как делать?

Тщательно подобранная ортопедом программа тренировок для исправления деформации нижних конечностей — гарантия положительного результата. Лечебную физкультуру условно можно поделить на комплексы упражнений в зависимости от положения тела и дополнительного снаряжения:

В сидячем положении выполняется поочередное вращение стопами.

  • Положение сидя — количество повторений от 20 раз:
    • стопы по очереди сгибаются, а затем разгибаются;
    • правая ступня вращается по часовой стрелке, после чего левая — против;
    • таз размещается между пятками — поза фиксируется до счета 20.
  • Положение стоя — количество повторений от 20 раз:
    • ступня плотно прижимается к полу, с использованием опоры человек приседает;
    • спина находится вплотную к стене, тело опускается на корточки;
    • тело удерживается только пятками;
    • под ноги ложиться возвышение — книга, пятки опускаются до пола.
  • Профилактическая ходьба — продолжительность 1—2 минуты:
    • на полу протяжностью 1,5 метра выкладывается «елочка», нога ступает под углом 20—30 градусов;
    • шагание на пяточках;
    • ходьба на корточках, руки упираются в талию.
  • Применение дополнительного инвентаря —массажного мячика, количество повторений 10—15 раз:
    • катается на полу от кончиков пальцев к пятке и назад;
    • с прямой голенью бросается вверх и ловится;
    • с выпрямленными коленями пальчиками ног поднимается.

Эффективность гимнастических упражнений при варусной деформации нижних конечностей увеличивается за счет качества выполнения. Для достижения устойчивого и положительного результата от лечебной физкультуры необходимо придерживаться систематичности в занятиях с интервалом в один день — 15 тренировок в месяц.

Какая польза?

Процедуры массажа помогают расслабить спазмированные мышцы и укрепить дряблые.

Сеансы при варусной деформации голени вызывают болезненные ощущения у пациента-ребенка, поскольку связаны с механическим воздействием на еще не сформированные мышцы и кости.

При этом процедура показывает результативность, поскольку во время выполнения происходит расслабление зажатых мышц, а расслабленные приобретают необходимый тонус. Курс лечения включает 15—20 ежедневных сеансов с частотой повторения 2—4 недели.

Техника выполнения

Любое массажное движение следует проводить очень аккуратно, риск травмирования опорно-двигательного аппарата ребенка крайне высок.

Массаж применяют как профилактическую и лечебную методику. В зависимости от предназначения, процедуру проводят самостоятельно или при помощи квалифицированного специалиста. Техника выполнения в домашних условиях для маленьких детей состоит из 4 упражнений:

  1. В положении лежа на животе сгибают ногу, затем сгибают ступню, фиксируя голень.
  2. Для выполнения используют твердую поверхность — в горизонтальном положении голень прижимают к столу, колено оставляют выпрямленным, стопу сгибают и разгибают.
  3. Обхватывают голеностоп и легонько нагибают к внешней стороне ступни внутреннюю.
  4. Вращают стопы по часовой стрелке и против.

В конце сеанса массируются стопы.

Массажист, когда проводит сеанс, начинает с поглаживания нижних конечностей, затем переходит непосредственно к процедуре — массирует каждую часть ноги в следующей последовательности:

  • бедро — направление движения от ягодиц до колен, затем в обратном направлении;
  • голень — массажные манипуляции проходят сверху вниз и назад;
  • стопа — заключительный этап процедуры.

Во время сеанса специалист использует техники растирания, давления, вибрации на мышцы и кости опорно-двигательного аппарата пациента. Для получения результата от процедуры каждая зона массируется не менее 3 раз. От регулярности проведения зависит скорость восстановления проблемных участков.

Источник: http://EtoSustav.ru/travmirovanie/anomalii/lfk-i-massazh-pri-varusnoj-deformatsii.html

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: