Мениск: лечение без операции в домашних условиях, причины

Содержание
  1. Повреждение мениска коленного сустава: симптомы и методы лечения в домашних условиях
  2. Симптомы повреждения мениска
  3. Лечение коленного сустава народными средствами
  4. Лечение лопухом
  5. Компресс с хреном
  6. Снять воспаление мениска луком
  7. Яблочный уксус и чеснок
  8. Лечебная полынь при травме
  9. Медовый компресс на колено
  10. Лечение мениска желчью
  11. Что можно, а что нельзя при разрыве мениска
  12. Лечение гимнастикой
  13. Когда без операции не обойтись?
  14. Лечение разрыва мениска без операции
  15. Особенности травмы
  16. Принципы лечения
  17. Шов мениска
  18. Лечение без операции
  19. Первая помощь
  20. Иммобилизация
  21. Лечебная физкультура
  22. Физиотерапия
  23. Медикаментозное лечение
  24. PRP
  25. Народные средства
  26. Мениск коленного сустава: лечение без операции в домашних условиях и народные средства
  27. Почему возникают проблемы с мениском?
  28. Когда начинается реабилитационный период
  29. Симптомы повреждения мениска коленного сустава
  30. Может ли мениск восстановиться сам?
  31. Можно ли заниматься каратэ после разрыва мениска?
  32. Можно ли ходить при разрыве мениска?
  33. Лечение мениска народными средствами
  34. Мениск: лечение без операции в домашних условиях, причины – Ревматолг
  35. Эффективное лечение мениска коленного сустава без операции в домашних условиях Мениск коленного сустава – лечение без операции в домашних условиях
  36. Когда требуется медицинская помощь?
  37. Причины разрыва, воспаления в мениске
  38. Лечение больного колена в домашних условиях
  39. Методы лечения мениска на дому
  40. Первая помощь при болях в мениске
  41. Использование компрессов при больном мениске
  42. Рецепт 1 – медовый компресс
  43. Рецепт 2 – компресс из лука
  44. Растирки
  45. Оздоровительные ванны
  46. Лечебная гимнастика

Повреждение мениска коленного сустава: симптомы и методы лечения в домашних условиях

Мениск: лечение без операции в домашних условиях, причины

Повреждение мениска – это травма, которую очень часто получают люди, занимающиеся спортом. Но нередко проблемы с коленным суставом возникают у обычных людей. Различают внутренний мениск (медиальный), наружный (латеральный) и комбинированный (разрыв в заднем роге).

Для них характерна общая структура, но разная форма и способ соединения с суставом. Лечение патологии не всегда предполагает проведение операции, в зависимости от степени повреждения могут быть назначены медикаменты, народные средства и лечебная гимнастика.

Симптомы повреждения мениска

Повреждение мениска можно распознать по следующей симптоматике:

  • выраженный болевой синдром в коленном суставе
  • боль при сгибании КС
  • ощущение будто какой-то предмет в суставе;
  • онемение на внутренней поверхности колена;
  • ограничение подвижности.

Через 2-3 часа симптомы проходят, а человек возвращается к обычной жизни. Но через несколько суток снова возникает болезненность при движениях и надавливании на коленный сустав. Больному тяжело свободно передвигаться, подниматься по лестнице и заниматься привычными делами.

Выраженность клинической картины зависит от тяжести травмы. Бывают ситуации, когда пациент не догадывается о разрыве мениска коленного сустава. Поэтому важно обязательно посетить специалиста и пройти необходимое обследование.

Рис. 1 – типы разрывов: горизонтальный, радиальный, косой, по длине

Лечение коленного сустава народными средствами

При помощи проверенных народных средств можно снизить выраженность болевого синдрома и облегчить состояние до похода в больницу, но полностью избавиться от повреждения не получится.

Лечение лопухом

Летом для приготовления компресса используют свежие листья лопуха, а зимой – сухие, заранее размочив их в горячей воде. Листиком лопуха обматывают пораженный сустав и сверху фиксируют удерживающей повязкой. Длительность процедуры 3-4 часа.

Если для аппликации применяли сухие листья, то длительность лечебной манипуляции должна быт не менее 8 часов. Терапия длится до полной ликвидации боли.

Компресс с хреном

Эфирные масла, содержащиеся в корне хрена, оказывают выраженное антибактериальное действие и позволяют снизить выраженность болевого синдрома.

Порядок действий:

  1. Корень хрена измельчить при помощи терки (3 ст.л.) и залить теплой водой (100 мл).
  2. Установить смесь на огнь и томить 15 минут.
  3. Остудить и растереть состав до однородной консистенции.
  4. Полученную смесь уложить на коленный сустав и закрепить полиэтиленом.
  5. Снять компресс можно через 2,5 часа.

Снять воспаление мениска луком

Порядок действий:

  1. Очистить лук от шелуши, измельчить на терке и соединить с 10 г сахара.
  2. Полученный состав нанести на марлю (толщина слоя 1,5 см) и уложить на пораженный сустав. Процедуру лучше всего делать на ночь.
  3. Курс терапии длится 30 дней.

Луковый компресс отлично справляется с болевым синдромом и оказывает противовоспалительное действие.

Усилить эффект от лечения можно, если закрепить кашицу полиэтиленом, создав парниковый эффект. В таком положении аппликация может находиться до утра.

Яблочный уксус и чеснок

Настойка на чесноке быстро купирует боль и улучшает самочувствие пациента.

Порядок действий:

  1. Измельчить при помощи чеснодавки 2 головки чеснока, залить 0,5 л уксуса.
  2. Лекарственный состав должен находиться в темной стеклянной емкости. Настаивать его в течение 7 дней.
  3. Готовое средство втирать в пораженное место 2 раза в сутки массирующими движениями в течение 10-15 минут.
  4. Проводить манипуляцию, пока боль в колене не будет полностью устранена.

Лечебная полынь при травме

Залить 15 г сухого порошка полыни стаканом кипятка. Настаивать 1 час, отфильтровать и смочить в растворе марлю, которую затем приложить к больной ноге. Длительность процедуры 30 минут.

Медовый компресс на колено

Регулярное применение медовых аппликаций позволит быстро устранить болевой синдром. Мед – это природное противовоспалительное и бактерицидное средство, поэтому с его помощью процесс излечения будет притекать быстрее.

Рис. 2 – накладываем компресс

Процесс приготовления:

  1. Соединить 2 ч.л. меда и 2 ч.л. спирта. Установить на огонь и томить там, пока смесь не примет однородную консистенцию.
  2. Лечебный состав остудить до комнатной температуры и нанести тонким слоем, не втирая, на область повреждения.
  3. Сверху утеплить компресс полиэтиленом и платком. Длительность процедуры 2 часа.

Медовые компрессы можно делать утром и вечером, пока полностью не исчезнут болезненные ощущения. Для каждой новой процедуры лучше задействовать свежеприготовленную настойку.

Лечение мениска желчью

Медицинская желчь – отличное болеутоляющее средство, приобрести которое можно в любой аптеке. Регулярное ее применение позволит активизировать кровообращение в месте травмы и остановить процесс разрушения хряща, что предотвратит развитие артрозов и артритов.

Нужно небольшое количество желчи подогреть до комнатной температуры и нанести на пораженный сустав, слегка втирая. Такую процедуру можно проводить 2 раза в день на протяжении 2 месяцев.

Что можно, а что нельзя при разрыве мениска

Таблица – Запрещенные и разрешенные действия

МожноНельзя
Заниматься ЛФКДелать резких движений
Ездить на велосипеде, ходить в бассейн, бегать трусцой.Заниматься тяжелыми физическими упражнениями
Употреблять продукты, содержащие много клетчатки, коллагена и хондроитинаПоднимать тяжести

Лечение гимнастикой

Лечебной физкультурой при разрыве мениска нужно заниматься каждый день и в одно и то же время. В случае ухудшении самочувствия количество упражнений должно быть сведено к минимуму. Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом.

Для занятий подойдут такие упражнения:

  1. Сесть на стул, ногу с пораженным суставом уложить на здоровую и пытаться плавно и медленно ее разогнуть. Количество подходов – 9.
  2. На протяжении 3-4 минут ходить, перекатываясь с заднего отдела стопы на предний.
  3. В положении стоя уставить травмированную ногу на невысокое возвышение до 40 см. Делать наклоны туловищем вперед, как можно ниже, при этом задерживаясь в таком положении 30 секунд.
  4. Лечь на спину и поочередно поднимать выпрямленные ноги на несколько сантиметров, каждую задерживать в этом положении на 2-3 секунды. Количество подходов – 10 раз для каждой ноги.
  5. Лечь на спину, согнуть ноги в коленном суставе, не отрывая от поверхности. Каждую конечность выпрямлять, не отрывая ступни от пола. Количество повторов – 15.
  6. Лечь на живот и поднимать поочередно ноги, задерживая их в таком положении на 2-3 секунды. Количество повторов – 15 раз для каждой ноги.

Когда без операции не обойтись?

Бывают случаи, когда лечение невозможно без операции. Сюда стоит отнести:

  • раздавленный мениск;
  • разорванный или смещенный мениск;
  • кровоизлияние в полость сустава;
  • абсолютный отрыв мениска.

При оперативном лечении травмы коленного сустава чаще всего применяют артроскопию.

Лечить повреждение мениска несложно в домашних условиях при помощи тщательно подобранной терапии. Главное в этом деле – это регулярность и ответственный подход.

Тогда со временем боль утихнет, а человек вернется к привычной жизни. Не нужно пытаться самостоятельно вылечить травмированную ногу, так как иногда без операции просто не обойтись.

А если время будет опущено, то человек рискует получить осложнения в виде атроза и постоянных болей.

Вам также может понравиться

Источник: https://zdorov-doma.ru/ortoped/meniscus.html

Лечение разрыва мениска без операции

Мениск: лечение без операции в домашних условиях, причины

Разрыв мениска относится к самым частым последствиям травмы колена. Патология не всегда поддается консервативному лечению.

Тем не менее, при незначительных повреждениях мениска возможно его восстановление даже без операции.

Проблема консервативного лечения заключается в том, что эти хрящевые структуры колена плохо регенерируют, ведь они не имеют системы кровоснабжения и питаются лишь от суставной капсулы.

Особенности травмы

Мениски чаще всего повреждаются у людей, которые занимаются игровыми видами спорта. Это вторая по распространенности травма колена после разрыва передней крестообразной связки. Повреждение мениска в структуре травматизации данного сустава занимает около 15%. Внутренний мениск разрывается в 3 раза чаще, чем наружный.

Очень часто подобные травмы бывают сочетанными. У 65% пациентов отмечается изолированный разрыв мениска. У 35% больных диагностируются также повреждения других внутрисуставных структур.

Лечение без операции разрыв мениска коленного сустава лишь при свежем повреждении. Причем, возможности консервативной терапии сильно ограничены. Оно допустимо лишь при минимальной травматизации мениска, если разрыв локализован возле суставной капсулы, нет признаков нестабильности или дистрофических поражений сустава.

Принципы лечения

Иногда врачи проводят лечение разрыва мениска без операции. Но гораздо чаще используются хирургические методы. Наиболее частым хирургическим вмешательством остается менискэктомия – удаление поврежденного мениска. После этого все симптомы уходят.

Данная операция приобрела популярность благодаря технической простоте и хорошим результатам лечения в ближайшем послеоперационном периоде.

Сегодня она проводится с артроскопическим доступом, что позволяет значительно уменьшить травматизацию тканей и сократить реабилитационный период.

Однако такая операция может иметь неблагоприятные последствия для пациента. Мениск выполняет ряд важных функций:

  • смягчает ударную нагрузку;
  • обеспечивает стабильность колена;
  • равномерно распределяет нагрузку между костями;
  • принимает участие в распределении суставной жидкости.

Поэтому после удаления мениска у многих пациентов развивается гонартроз. Переносимость физических нагрузок снижается. Постепенно хрящи колена повреждаются, развиваются дегенеративно-дистрофические процессы. Они возникают у 80% пациентов с удаленным мениском.

Проводится также его частичное удаление (резекция). Но и в этом случае нарушается распределение и поглощение ударных суставных нагрузок, страдает стабильность сустава.

У 60% пациентов развивается постменискэктомический синдром, который является предвестником гонартроза. Поэтому таких хирургических вмешательств стараются избегать. По возможности проводят лечение надрыва мениска коленного сустава без операции.

Если оно оказывается неэффективным, стараются проводить органосохраняющие вмешательства.

Шов мениска

Органосохраняющие операции помогают восстановить мениск. Для них не характерны негативные последствия менискэктомии. Правда, применение таких хирургических вмешательств возможно не всегда. Есть ряд условий, при наличии которых можно использовать шов мениска для его восстановления:

  • с момента травмы прошло не больше 1 месяца;
  • разрыв вертикальный продольный;
  • коленный сустав сохраняет стабильность;
  • нет дистрофических изменений;
  • нет артроскопических признаков значительного поражения суставного хряща;
  • расстояние разрыва от суставной капсулы не превышает 0,4 см.

Для восстановления целостности мениска применяют открытый, артроскопически-ассистированный или гибридный шов. Такая операция эффективна в 80% случаев. Ещё у 20% пациентов сращения мениска не происходит, и приходится делать повторное хирургическое вмешательство. Чем дальше от суставной капсулы расположена зона разрыва, тем меньше вероятность полноценного заживления.

Лечение без операции

Есть несколько зон кровоснабжения мениска. Их называют красной, розовой и белой. Локализация разрыва в одной из этих зон определяет лечебную тактику.

Полноценного кровоснабжения мениски не имеют. Они питаются за счет кровеносных сосудов, которые прилегают к суставной капсуле. Эти сосуды проникают в мениск, но они распространяются приблизительно на 0,5 см в глубину. Поэтому только периферический край (красная зона) активно кровоснабжается.

Дальше идет розовая зона (красно-белая), а за ней – белая, самая крупная. Она не имеет кровоснабжения вообще и питается за счет синовиальной жидкости сустава. Этого питания недостаточно для регенерации в случае разрыва.

Поэтому при повреждении мениска лечение без операции невозможно, если оно произошло белой зоне.

Немаловажное значение при выборе терапевтической тактики имеет:

  • характер разрыва: продольные, поперечные, лоскутные, раздробленные;
  • полный или неполный разрыв, наличие подвижных фрагментов в колене;
  • длина разрыва;
  • давность повреждения (чем меньше, тем больше шансов на успех лечения повреждения мениска коленного сустава без операции);
  • стабильность колена.

Всех пациентов по сочетанию этих признаков делят на 5 групп. Консервативное лечение возможно только в 1-2 группах. К первой относят больных с разрывом менисков до 5 мм, в красной зоне. Вторая группа – это разрыв до 10 мм с обязательной сохранностью стабильности сустава.

Лечение надрыва мениска без операции невозможно, если:

  • разрыв больше 10 мм;
  • он полный;
  • локализован в белой зоне;
  • есть отломки мениска;
  • повреждения множественные;
  • сочетанная травма;
  • застарелая травма;
  • сустав нестабилен;
  • есть признаки дистрофического поражения хрящей.

В перечисленных случаях применяется шов мениска, его пластика, полное или частичное удаление. Удаляют эти хрящевые структуры в тех ситуациях, когда они повреждены в белой зоне или разрывы не подлежат восстановлению по другим причинам (кистозная дегенерация, множественные повреждения и т.д.).

Первая помощь

Начинается консервативное лечение с первой помощи, которую должен получить человек, травмировавший колено. Изначально он ещё не знает, какого рода травму получил. После травматизации он ощущает боль. Колено опухает, нарушается его функция.

Обычно первая помощь заключается в том, что на травмированную конечность помещают холод. Это может быть снег или лёд в зимнее время года. В спортивной медицине используются специальные охлаждающие аэрозоли. Если травма произошла дома, можно приложить к ноге замороженные продукты из холодильника.

Благодаря холоду уменьшается гематома. Снижается отечность тканей, боль, воспалительные явления. После этого необходимо сразу отправиться на прием к врачу. Доктор должен оценить характер травмы и подобрать необходимое лечение.

Иммобилизация

Для создания оптимальных условий восстановления разрыва мениска без операции необходима длительная иммобилизация пострадавшей конечности. Следует ограничить движения в коленном суставе. Для этого накладывается лангета. По сравнению с гипсованием ноги такой способ иммобилизации имеет ряд преимуществ:

  • не нарушается кровоснабжение колена, поэтому не замедляется регенерация мениска;
  • нет негативного воздействия на кожу ноги;
  • сохраняется возможность выполнения физических упражнений.

Лангета накладывается на 4-5 недель. По решению врача возможно продление периода иммобилизации коленного сустава.

Лечебная физкультура

Спортивные нагрузки помогают улучшить кровообращение в проблемной зоне. Чем больше доступ крови к суставной капсуле, тем быстрее пройдет регенерация мениска. Нагружая мышцы, человек перераспределяет кровоток. Для кровоснабжения мышц нижних конечностей соответствующие сосуды расширяются. Доступ крови к суставу увеличивается.

При разрыве мениска с целью его восстановления тренироваться можно только под руководством опытного специалиста. Потому что многие нагрузки могут навредить. Нельзя допускать увеличения осевой нагрузки на колено. Ведь это повлечет на собой механическое воздействие на мениск и замедление регенераторных процессов.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методики помогают улучшить кровообращение в коленном суставе. Применяются различные формы электрической энергии, ультразвуковые волны, магнитные, электромагнитные поля, лазер, инфракрасное излучение и т.д. Воздействие всех этих физических факторов способствует локальному увеличению температуры, что приводит к расширению сосудов.

Массаж – один из видов физиотерапии. Он предполагает механическое воздействие на мягкие ткани, расположенные в непосредственной близости от травмированного сустава. Оно ведет к локальной гипертермии и расширяет кровеносные сосуды, увеличивая таким образом кровоснабжение суставной капсулы. Обычно назначают 10-15 сеансов массажа.

Медикаментозное лечение

Препараты играют вспомогательную роль в лечении разрыва мениска без операции. Они помогают уменьшить боль, улучшить характеристики синовиальной жидкости, снять воспаление.

Назначают нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, согревающие мази.

Препараты локального действия могут применяться в сочетании с физиотерапевтическими методиками: фонофорезом, электрофорезом, так как в этом случае они лучше проникают в глубокие ткани.

PRP

В последние годы набирает популярность способ терапии разрыва мениска с применением богатой тромбоцитами плазмы. Этот препарат готовится непосредственно из крови пациента. Его либо готовят каждый раз перед введением, либо однократно берут большой объем крови, а затем замораживают её. В таком случае при каждом последующем визите пациента кровь размораживают для приготовления препарата.

Суть метода состоит в следующем:

  • У пациента берут кровь.
  • Её центрифугируют.
  • Удаляют лишние клетки, в первую очередь лейкоциты, так как они усугубляют воспалительные реакции.
  • Концентрация тромбоцитов увеличивается в 5 раз и больше.
  • Полученную плазму вводят в колено.

Процедуру повторяют несколько раз. PRP вводят 1 раз в неделю. Процесс введения безболезненный, потому что проводится предварительное обезболивание зоны инъекции местными анестетиками.

Всё больше клиник предпочитают лечить разрывы менисков таким способом. Секрет эффективности методики состоит в том, что тромбоциты содержат факторы роста. Они усиливают репаративные тканевые процессы.

Поэтому регенерация менисков происходит значительно быстрее. Применение PRP сокращает сроки консервативной терапии и увеличивает шанс благоприятного исхода.

Благодаря введению тромбоцитами плазмы врачам часто удается вылечить разрыв мениска консервативно.

Народные средства

Некоторые пациенты предпочитают лечиться в домашних условиях. После травмы они не обращаются к врачам. Причин тому немало: это страх болезненных процедур, недоверие к врачам, убежденность в незначительности травмы. Многие не приходят к ортопедам-травматологам, так как боятся, что лечение может обходиться достаточно дорого.

В действительности же народные средства не работают, лечиться ими нет смысла. При повреждении менисков нужно обращаться к врачу сразу, иначе лечение застарелой травмы будет проходить тяжелее и обойдется дороже.

Чем раньше вы пойдете к врачу, тем выше шанс, что удастся обойтись консервативным лечением, без применения хирургического вмешательства.

Если же в операции возникнет необходимость, то с высокой вероятностью это будет шов мениска, а не его удаление.

При застарелой травме выше риск, что потребуется вмешательство хирургов. К тому же, оно будет более радикальным, потому что при наложении шва восстановление разорванного мениска при большой давности повреждения часто не происходит.

При травмировании колена обратитесь в нашу клинику. Опытный врач проведет диагностику и выяснит, возможно ли лечение разрыва мениска без операции. Для этого необходима оценка стабильности сустава при помощи специальных проб. Врач назначит МРТ колена.

Он оценит характер разрыва, его величину, наличие сопутствующих повреждений. После этого будет определена оптимальная терапевтическая тактика.

Мы стараемся проводить операции только в крайних случаях, когда без помощи хирургии устранение последствий травматического повреждения колена невозможно.

Источник: https://koleno.su/articles/lechenie-razryva-meniska-bez-operatsii/

Мениск коленного сустава: лечение без операции в домашних условиях и народные средства

Мениск: лечение без операции в домашних условиях, причины

Одной из самых болезненных травм среди спортсменов является разрыв связок, после которого часто проводится хирургическое вмешательство, но возможно и лечение мениска без операции.

Такую травму может заполучить и обыватель, достаточно резко встать на ногу или неправильно согнуть коленный сустав или с ошибками выполнять физические упражнения.

Обычно в качестве лечения предлагается радикальная мера, но можно и обойтись без нее, если хирург считает, что лечение такого повреждения без операции является эффективным.

Почему возникают проблемы с мениском?

Мениск может разорваться или надорваться из-за резкого скользящего удара тяжёлым предметом по колену, а также из-за падения на ступеньку коленной чашечкой.

Травму можно получить при резком повороте голени кнаружи или внутрь. Если очень часто травмировать мениск коленного сустава, он в скором времени может и вовсе разорваться.

К дегенеративным изменениям в хряще приводят такие заболевания как подагра, ревматизм, общая интоксикация организма. При разрыве он начинает медленно разрушать поверхность суставов, а через некоторое время приводит к деформирующему артрозу и инвалидности.

Если человек получил травму коленного сустава. важно немедленно приложить к нему пакет со льдом, завёрнутый в ткань.

Когда начинается реабилитационный период

Начало реабилитационного периода рассчитывается индивидуально ортопедом, травматологом или же хирургом исходя из текущего состояния пациента, а также особенности самой патология.

Как показывает практика, в среднем при применении исключительно консервативного лечения реабилитация стартует уже по истечении 1 недели с начала терапии патологии. В случае же проведения хирургического вмешательства данные срок отодвигается на период от 2 до 4 недель, а его непосредственное начало является пассивным.

Симптомы повреждения мениска коленного сустава

Первый симптом – это, конечно же, боль в самом суставе. В случае, если произошел разрыв мениска, на месте травмы появляется обширная гематома.

Из-за небольших разрывов происходят затруднения во время движения, которые также сопровождаются болями с щелчками в суставе. При серьезных разрывах полностью блокируется сустав.

Причем, если нет возможности согнуть колено, это говорит о том, что повреждение коснулось заднего мениска, а если сустав блокируется при разгибании – значит поврежден передний мениск.

При разрыве хряща заметить такую патологию можно только спустя 14 дней после получения травмы. На разрыв указывают следующие симптомы:

  1. Сильные болезненные ощущения, которые чувствуются на поверхности колена снаружи или внутри;
  2. Мышцы на клеточном уровне начинают плохо питаться;
  3. Во время выполнения спортивных упражнений пострадавший чувствует постоянную боль в колене ;
  4. Коленной сустав становится очень горячим;
  5. Сустав увеличивается в размере;
  6. Во время сгибания слышен щелчок.

Так как описанные симптомы указывают на большое количество проблем в колене, важно после получения травмы срочно обратиться к доктору, который назначит пройти полное обследование, чтобы поставить точный диагноз.

Когда травмируется медиальный мениск, наблюдаются такие симптомы:

  • Пострадавший чувствует боль внутри сустава, особенно сильно она проявляется над областью соединения мениска и связки;
  • Во время сильного сгибания ног также чувствуется боль;
  • Мышцы передней части бедра ослабевают;
  • Во время напряжения чувствуются внезапные прострелы.

Может ли мениск восстановиться сам?

Данная хрящевая структура может восстановиться самостоятельно, однако в большинстве случаев это может привести к различным проблемам в среднесрочной перспективе.

Помимо этого создаются предпосылки к дегенеративно-дистрофическим процессам хрящевой ткани, которые требуют длительного консервативного лечения, хирургического вмешательства и комплексной реабилитации вплоть до полугода.

Можно ли заниматься каратэ после разрыва мениска?

На этот вопрос нельзя ответить однозначно, поскольку на возможность продолжения занятий таким профессиональным видом спорта влияет целый ряд факторов.

В частности это тяжесть и характер полученного повреждения, качественность и квалифицированность проведённый медицинской терапии, полнота реабилитационных мероприятий, соблюдение необходимых мер предосторожности и профилактики самим человеком.

В этом случае необходимо не работать в высокой стойке, не бить ногами воздух, исключать скручивающие нагрузки на колени. Помимо этого стоит регулярно с профилактической целью употреблять хондропротекторы.

Естественно, в случаях тяжёлых травм и прямого хирургического вмешательства на фоне формирования широкого спектра осложнений дальнейшие занятия каратэ может находиться под большим вопросом. В любом случае проблема индивидуальна и требует рассмотрения, как со стороны профильных медицинских специалистов, так и тренерского коллектива.

Можно ли ходить при разрыве мениска?

Ходить при разрыве мениска можно с ограничениями, накладываемыми профильными специалистами в виде физиотерапевта, хирурга, травматолога и иных врачей.

Далее, фиксирующие бандажи снимаются, однако исключены слишком активные физические нагрузки на нижние конечности, а проводимые реабилитационные мероприятия наращивается линейно и под обязательным контролем.

Лечение мениска народными средствами

Что делать при повреждении мениска? Существует много разных подходов к лечению этой межсуставной прокладки – начиная от оперативного вмешательства и заканчивая нетрадиционными методами, рецептами народной медицины.

Существует огромное количество средств, благодаря которым удастся вылечить мениск в домашних условиях. Можно приготовить медовую настойку.

Для этого потребуется взять 10 мл меда и 10 мл спирта. Компоненты смешиваются и растапливаются на водяной бане.

После чего смесь нужно остудить и наложить на проблемное место. Сверху колено обертывается полиэтиленом и шерстяным платком.

Держать компресс нужно 2 часа. Процедура делается дважды в день до полного исчезновения боли.

Луковая смесь тоже успешно избавляет от проблемы. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 луковицы при помощи терки.

Затем в кашицу добавляется 5 г сахара и все перемешивается до его полного растворения. После чего смесь выкладывается на марлю и прикладывается к колену.

Сверху ее нужно закрепить полиэтиленом. Компресс необходимо держать всю ночь.

Процедуру рекомендуется делать ежедневно в течение месяца.

Мениск можно вылечить при помощи медицинской желчи, которая продается в аптеке без рецепта. 20 мл средства нужно слегка подогреть на водяной бане и смазать им колено.

После чего на него накладывается бинт и теплый платок. По прошествии 2 часов компресс можно снять и помыть ногу.

Источник: https://neuro-orto.ru/simptomy/lechenie-meniska-bez-operacii.html

Мениск: лечение без операции в домашних условиях, причины – Ревматолг

Мениск: лечение без операции в домашних условиях, причины

Разрыв мениска относится к самым частым последствиям травмы колена. Патология не всегда поддается консервативному лечению.

Тем не менее, при незначительных повреждениях мениска возможно его восстановление даже без операции.

Проблема консервативного лечения заключается в том, что эти хрящевые структуры колена плохо регенерируют, ведь они не имеют системы кровоснабжения и питаются лишь от суставной капсулы.

Эффективное лечение мениска коленного сустава без операции в домашних условиях Мениск коленного сустава – лечение без операции в домашних условиях

Мениск: лечение без операции в домашних условиях, причины

Повреждение коленного мениска (хрящевой прокладки, выполняющей роль амортизатора в суставе), выражающееся в воспалении, разрыве, изношенности, стертости можно исправить путем проведения операции, вправления мениска в поврежденную ногу, физиотерапевтических методов и домашних способов. В каких случаях можно ограничиться лечением мениска коленного сустава в домашних условиях без операции?

Когда требуется медицинская помощь?

Начинать лечить больное колено нужно при появлении следующих симптомов повреждения мениска:

  • Боль в коленях, имеющая постоянный или временный характер (ноющая боль);
  • Хруст в ногах, неприятные ощущения в коленях;
  • Отечность, воспаление в области коленных чашечек;
  • Проблемы во время приседания, при поднятии или опускании по лестнице;
  • Ощущение жара в коленях.

Причины разрыва, воспаления в мениске

Травмы мениска могут наблюдаться при следующих обстоятельствах:

  1. Человек совершает резкие движения голенями, поворачивает колени без движения стопы;
  2. На колени человеку падает тяжелый предмет, который и вызывает повреждение мениска;
  3. Неудачное падение тоже является причиной повреждения мениска;
  4. Долгое сидение в позе «на корточках» повреждает коленный сустав, способствует появлению разрывов хрящевой ткани, становится причиной воспалительного процесса.

Чаще всего с жалобами на повреждение мениска к докторам обращаются мужчины, которые выполняют тяжелую физическую работу или нагружают себя физически (занимаются спортом: тяжелой атлетикой, бегом и т. д.). В отличие от мужчин дети и подростки редко страдают от заболеваний мениска. Дело в том, что хрящевая ткань у молодого поколения является более эластичной и хорошо растяжимой.

Лечение больного колена в домашних условиях

Как лучше лечить поврежденный мениск: хирургическим способом или консервативным с использованием медикаментов и домашних методов терапии? Все зависит от причин появления деструктивных изменений и состояния самого мениска.

Правильный способ лечения должен определить врач-травматолог после тщательного осмотра поврежденного колена, а также после получения на руки результатов диагностики – рентгена или МРТ.

К домашнему лечению мениска рекомендуется прибегать в следующих случаях:

  • Если наблюдается небольшой разрыв мениска на его наружном кончике;
  • Если режим дня человека не нарушен, и он может работать даже с травмой мениска;
  • Если симптомы болезни постепенно угасают;
  • Если колено продолжает более-менее нормально функционировать (человек может встать на него, испытывает терпимую боль).

Операция по удалению поврежденной части мениска или вставлении искусственного сустава рекомендована только в крайнем случае, если другие методики окажутся неэффективными и не восстановят поврежденный мениск.

Операцию обычно назначают людям пожилого возраста, у которых процесс восстановления хрящей и суставов затягивается и может до конца не восстановиться, а также людям с серьезными проблемами коленного сустава.

Методы лечения мениска на дому

Лечение поврежденного мениска заключается в снятии болезненных ощущений и устранении воспаления. В домашней терапии больные могут прибегать к таким оздоровительным методам, как:

  1. Прикладывание специальных компрессов на больное колено;
  2. Растирки;
  3. Лечебные ванны;
  4. Настои;
  5. Лечебная гимнастика.

Первая помощь при болях в мениске

Чтобы унять острую боль нужно прибегнуть к следующим видам помощи:

  • Прикладывание холода (можно приложить на больное колено грелку со льдом). В избегании переохлаждения сустава, перед тем как класть грелку, нужно обернуть колено сухой натуральной легкой тканью. Держать холод нужно не больше 30 минут. Кратность прикладывания – не чаще 2 раз в день;
  • Справиться с болью также помогают нестероидные противовоспалительные препараты. Но назначать их должен доктор при обращении пациента с жалобами. Если состояние больного не улучшается после нескольких дней приема таких лекарств, тогда целесообразно подумать о введении лекарственного средства прямо в суставную сумку (в условиях стационара больному делаются инъекции);
  • Для скорейшего снятия болевого синдрома больному рекомендован покой. Вставать, ходить и двигаться при воспалении и болезненности мениска не рекомендуется, поскольку тогда процесс выздоровления затянется. Если у больного нет возможности какое-то время находиться в горизонтальном положении, тогда рекомендуется наложить на колено лангетку, которая закроет поврежденную часть ноги и ускорит процесс стабилизации состояния сустава.

Использование компрессов при больном мениске

Для снятия воспалительного процесса в мениске и отечности на помощь придут домашние компрессы.

Рецепт 1 – медовый компресс

Смешать в равном количестве жидкий мед и спирт. Смочить чистую натуральную ткань в этом растворе. Приложить пропитанной частью на больное колено. Туго замотать. Сверху наложить на ногу эластичный бинт. Держать компресс не меньше 1 часа.
Мед обладает отличным обезболивающим и противовоспалительным действием. А спирт ускоряет действие пчелиного продукта.

Рецепт 2 – компресс из лука

Очищенную головку репчатого лука натереть на терке, выдавить сок через марлю. Добавить в луковую кашицу ложку сахара и перемешать до полного растворения кристаллов сахара. Нанести готовую кашицу на ткань, приложить ее к колену. Обмотать колено с компрессом пищевой пленкой. Оставить его на ночь.

Действие лука направлено на снятие покраснения, припухлости и боли. Минеральные соли и витамин D, содержащийся в этом остром овоще, положительно влияют на кости, хрящи и суставы, укрепляют и восстанавливают костную ткань.

Растирки

Компрессы можно комбинировать с растираниями больного колена:

  1. Растирка на основе репы. Очистить овощ, измельчить, отжать сок. Добавить в кашицу жидкий мед и водку. Должна получиться растирка по консистенции напоминающая сметану. Растирать полученным средством больное колено 2-4 раза в день;
  2. Смешать в равной пропорции йод, глицерин, мед и спирт. Втирать полученное лекарство в проблемный сустав;
  3. Траву багульник измельчить, смешать с постным маслом (на 1 часть травы взять 9 частей масла). Дать настояться в теплом месте. Втирать лечебное средство в больное место.

Оздоровительные ванны

Хвоя является целительным средством при проблемах с хрящами и суставами. Она обладает противовоспалительным, обезболивающим действием, укрепляет связки и суставы, предотвращает повторное появление проблемы. Для мениска коленного сустава можно делать ванны из сосновых почек, хвои, кедровой живицы.

Правила подготовки и принятия ванны:

  • Собрать 0,5 кг свежей хвои, измельчить ее, а потом залить чистой водой (2 л);
  • Настоять сырье полчаса, процедить и добавить в ванну;
  • Сесть в ванну так, чтобы ноги полностью находились в воде;
  • Продолжительность принятия ванны – не больше 30 минут;
  • Кратность применения – 3 раза в неделю;
  • Принимать ванну лучше всего за 1 час до ночного отдыха.

Лечебная гимнастика

Когда болезненные ощущения и припухлость в мениске спадет, самое время приступать к лечебным упражнениям, задача которых заключается в разработке суставов и восстановлении функции мениска.

Перед тем как начинать проводить физические упражнения, необходимо получить консультацию у врача, поскольку под каждого отдельного пациента подбирается своя гимнастическая программа.

Однако есть базовые упражнения для всех больных с поврежденным мениском:

  1. Разминочные упражнения для здоровой ноги;
  2. Упражнения с приподниманием-опусканием ноги и ее задержанием в поднятом и опущенном положении;
  3. Напряжение и расслабление поврежденной ноги;
  4. Сгибающие и разгибающие приемы;
  5. Плавные присаживания на ноги;
  6. Бег трусцой;
  7. Легкие прыжки с плавным приземлением;
  8. Ходьба с перекатыванием на пятки;
  9. Потряхивания ног;
  10. Поочередные приподнимания ног в положении лежа;
  11. Упражнение «велосипед» в положении лежа.

Лечение мениска дома сводится к устранению болевого синдрома, снятию воспаления и припухлости, а в дальнейшем – обеспечение подвижности больного сустава и предотвращение повторного поражения мениска.

В домашних условиях допускается лечить мениск только в том случае, если болезненные ощущения у больного умеренные, он может встать на больную ногу, у него диагностировано воспаление, ушиб, а не разрыв мениска.

Источник: https://gkb79.ru/menisk-kolennogo-sustava-lechenie-bez-operacii-v-domashnih-usloviyah.html

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: