Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, что делать

Содержание
  1. Как лечить растяжение связок коленного сустава?
  2. Степени растяжения ↑
  3. Признаки и симптомы растяжений и разрывов ↑
  4. Боковых связок
  5. Крестообразных связок
  6. Надколенника
  7. Возможные последствия ↑
  8. Методы диагностики ↑
  9. Лечение ↑
  10. Первая помощь
  11. Оперативное лечение ↑
  12. Как долго проходит?
  13. Народные средства и лечение в домашних условиях
  14. Профилактика ↑
  15. : упражнения для восстановления после травм
  16. Лечение растяжение связок коленного сустава
  17. Причины повреждения связок коленного сустава
  18. Как провести лечение растяжение связок коленного сустава?
  19. Растяжение связок коленного сустава: лечение колена, симптомы
  20. Причины, приводящие к растяжениям волокон
  21. Степени растяжения
  22. 1 степень (легкая)
  23. 2 степень (средняя)
  24. 3 степень (тяжелая)
  25. Симптоматика при повреждении
  26. Принципы диагностики
  27. Методы лечения
  28. Медикаментозная терапия
  29. Хирургическое вмешательство
  30. Народные средства и рецепты
  31. Сколько заживает растяжение связок коленного сустава
  32. Возможные последствия при отсутствии лечения
  33. Как укрепить связки коленного сустава
  34. Растяжение связок коленного сустава: причины, симптомы и методы лечения
  35. Причины возникновения
  36. Симптомы растяжения связок коленного сустава
  37. Степени
  38. Диагностика
  39. Терапия
  40. Более серьезная терапия
  41. Народные методы лечения растяжений
  42. Профилактика растяжений

Как лечить растяжение связок коленного сустава?

Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, что делать

Растяжение связок представляет собой повреждение мягких тканей коленного сустава силой, которая действует в виде тяги и не нарушает анатомическую целостность эластических волокон.

Наиболее часто данный вид травм наблюдается у детей во время активных игр.

Растяжение связок колена в основном происходит во время чрезмерно сильного движения, превышающего функциональные, физиологические и эластические возможности связочного аппарата коленного сустава.

Степени растяжения ↑

Степень растяжения связки зависит от количества поврежденных волокон:

  • при отсутствии нарушения целостности эластических волокон развивается растяжение;
  • при частичном нарушении – неполный разрыв;
  • при полном нарушении непрерывности волокон – полный разрыв.

Признаки и симптомы растяжений и разрывов ↑

Наиболее часто изолированное повреждение связок без травмы костей наблюдается в области коленного и голеностопного сустава.

При других локализациях происходит сочетание растяжения, вывиха и перелома.

При растяжении одной и более связок наблюдается нестабильность сустава: нарушается опорная функция, наблюдаются частые подвывихи, неустойчивость походки.

Боковых связок

Растяжение и разрыв происходит при избыточном отклонении голени кнаружи или ко внутренней стороне.

Повреждение происходит с противоположной отклонению стороны.

При растяжении болезненный участок в основном соответствует проекции всей связки, при разрыве – больше в месте нарушения анатомической целостности волокон.

Пациента, как правило, беспокоят:

  • боль и неустойчивость в коленном суставе;
  • отклонение голени в противоположную разрыву сторону;
  • ограничение движения в суставе, вызванное болевыми ощущениями.

Читать также….   Артрит пальцев рук

Во время осмотра виден отёчный сустав, контуры которого сглажены.

Спустя 2-3 дня в месте растяжения появляется гематома, которая в ряде случаев может спускаться на голень.

В полости коленного сустава определяется свободная жидкость, чаще кровь.

При проведении исследования в короткий срок после травмы в полость сустава с обезболивающей целью вводят прокаин.

Крестообразных связок

Передняя и задняя крестообразные связки предохраняют смещение голени спереди и сзади.

Поэтому при насильственном отклонении голени в указанных направлениях происходит растяжение или разрыв соответствующей связки.

К подобному результату может привести и чрезмерная ротация (поворот) кнутри или кнаружи.

Больные отмечают:

  • боль в колене и неустойчивость во время ходьбы, возникшие сразу после травмы;
  • ограничение движения в суставе (из-за резкой боли).

Передняя связка значительно чаще травмируется, чем задняя.

Интенсивность болевого синдрома прямо пропорциональна количеству свободной жидкости в суставе, что объясняется давлением на нервные окончания.

При осмотре обнаруживается увеличенный в размерах сустав (за счет гемартроза и травматического синовита).

При застарелых травмах клиника аналогична таковой при повреждении боковых связок.

Надколенника

Так как и при травмах другой локализации могут наблюдаться частичные и полные разрывы.

Пострадавший предъявляет жалобы на:

  • выраженную боль;
  • неустойчивость в колене;
  • ограничение движения в суставе из-за выраженной боли.

При осмотре можно выявить:

  • отек и кровоподтек ниже надколенника;
  • отсутствие натяжения связки надколенника при напряжении квадрицепса (четырехглавой мышцы) бедра;
  • высокое расположение надколенника;
  • симптом «прилипшей пятки».

Возможные последствия ↑

После стихания острых болей пациенты жалуются на нестабильность коленного сустава.

Это заставляет их бинтовать ногу или использовать ортезы.

Из-за их использования с течением времени становится видна атрофия мышц, наблюдаются признаки гонартроза (деформирующего остеоартроза коленного сустава), что может привести к дальнейшим ограничениям движения колена.

Читать также….   Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

У вас выявили синовит коленного сустава? На нашем сайте вы сможете найти много полезной информации про лечение синовита коленного сустава.

Бурсит коленного сустава — что это такое? Узнайте тут.

Методы диагностики ↑

При растяжении или разрыве связок никаких типичных признаков на рентгенограмме нет, поэтому основным методом диагностики является визуальный осмотр и пальпация сустава.

Однако выполнение снимков необходимо для дифференциальной диагностики с переломами костей.

При растяжении надколенника на рентгенограмме выявляется высокое стояние надколенника.

Лечение ↑

Консервативную и медикаментозную терапию применяют только при растяжении и неполных разрывах связок.

Суть лечения заключается в выполнении пункции коленного сустава, введении локально раствора прокаина и наложении гипсовой повязки на срок до 8 недель.

Первая помощь

Лечение растяжения заключается в:

  • создании покоя поврежденному суставу;
  • назначении холода местно в течение первых суток для профилактики кровоподтеков;
  • рассасывающей и восстановительной терапии.

Холод применить можно в виде орошения хлорэтилом или прикладыванием пузырей со льдом.

Во избежание холодового пареза кровеносных сосудов лед необходимо убирать через каждые 2-3 часа на 30 минут.

На колено накладывают давящую повязку, в стационаре её можно заменить на гипсовую.

На 3 сутки можно использовать физиолечение:

  • озокерит;
  • УВЧ;
  • компрессы;
  • растирания;
  • гальванизация;
  • лечебные ванны;
  • фоно- и электрофорез с анальгетиками и противовоспалительными препаратами, гепарином.

При выраженных болях в сустав вводят прокаин.

Гемартроз устраняют пункцией полости сустава.

Для профилактики развития контрактур необходимы функциональное лечение и ранняя мобилизация.

Статическую гимнастику (сокращение мышц без движений в суставе) начинают с 3-5 дня.

Фиксируется нога на 1,5-2 месяца, после иммобилизации назначают восстановительную терапию.

Массаж можно выполнять и при наложенном гипсе — на ноге выше места травмы или на здоровой ноге.

Читать также….   Боли в суставах – причина алкоголизм

Оперативное лечение ↑

Разработано несколько способов хирургического восстановления боковых связок коленного сустава.

Растяжения внутренней связки встречаются чаще, чем наружной.

Часто они встречаются с повреждениями передней крестообразной связки и внутреннего мениска.

Проводят операцию в том случае, если суставная щель на стороне травмы на 1 см шире, чем на здоровой стороне.

Полная нагрузка на ногу разрешается только через 3 месяца с момента операции.

Хирургическое вмешательство для восстановления надколенника выполняется с использованием классических сухожильных швов или их комбинации.

После операции накладывают гипсовую повязку до паха на 7-8 недель.

При застарелых травмах выполняют ауто- или ксенопластику, с использованием фрагментов фасции или синтетических материалов соответственно.

Болят суставы? Одна из возможных причин — отложение солей. На нашем сайте вы сможете найти информацию о том, возможно ли отложение солей в коленном суставе.

Почему возникает нестабильность позвонков? Узнайте тут.

Каковы причины клиновидной деформации позвонков? Читайте здесь.

Как долго проходит?

Срок потери трудоспособности при консервативном лечении растяжения связок составляет примерно 1-4 недели.

При оперативном лечении растяжений  этот период занимает около 3 месяцев.

Народные средства и лечение в домашних условиях

Дома лечить можно только растяжения без нарушения целостности эластических волокон.

Наиболее простым и действующим методом является прикладывание к больному колену пузыря со льдом.

Однако необходимо помнить, что периодически холодовой компресс следует снимать (описывалось ранее).

Еще один народный метод лечения растяжений — компресс из алоэ, о котором рассказывается в следующем видео.

Профилактика ↑

Основные правила:

  • соблюдение мер безопасности во время активных игр, занятий спортом;
  • использование наколенников или ортезов.

: упражнения для восстановления после травм

Источник: https://proinfospine.ru/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava-simptomy-kak-lechit-narodnye-sredstva-sroki-vosstanovleniya-posledstviya-foto.html

Лечение растяжение связок коленного сустава

Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, что делать

Растяжение связок коленного сустава

Растяжение коленного сустава происходит, когда внутри или вокруг колена растягиваются и рвутся связки. Связки — сильные полосы фиброзной ткани, которые соединяют кости выше и ниже колена.

Колено может стать нестабильным и «свободным», когда одна или несколько связок разрываются.Травмы связок колена могут возникнуть в любом возрасте, но гораздо менее вероятно, в детстве, когда кости роста пластины открыты.

Пластины роста являются самым слабым звеном скелета.

Есть три степени растяжения связок:

  • I степень (легкая) растяжения: только несколько волокон связки рвутся, но связка все еще держит кости вместе хорошо.
  • Сорт II (умеренная) растяжения: больше связок волокна рвутся и стабильность сустава слегка затронута.
  • III степень (тяжелая) растяжения: связка разрывается полностью и слезы через кости его трюмов стают «свободными» и нестабильными.

Есть четыре основных связки, которые стабилизируют колено: передняя крестообразная, задняя крестообразная, медиальное обеспечение и боковое обеспечение.Передняя и задняя крестообразные связки находятся внутри коленного сустава.

Лечение растяжения связок колена передней крестообразной требует хирургического вмешательства.Медиальная коллатеральная связка находится на внутренней (медиальной) стороне. Боковая коллатеральная связка находится на внешней боковой стороне коленного сустава.

 Боковые связки находятся за пределами коленного сустава. Они стабилизируют колено и держать его от резких изгибов и ушибов.

Медиальная связка обеспечения наиболее часто разрывается, но обычно она не требует хирургического вмешательства.

Большинство повреждений связок будут заживать без операции, но травмы связок колена внутри, таких как разрыв или слеза передней крестообразной связки, часто являются более серьезными и требуют хирургического вмешательства.

Причины повреждения связок коленного сустава

Ранение связки колена происходит когда сила, действующая на связки, более тяжелая и непредсказуемая, например, это может произойти от прямого контакта или косвенного воздействия в таких видах спорта как футбол или др. спортивные виды; от резкого и быстрого изменения направления; от замедления, остановки и резкого запуска во время работы; от прыжков и посадки.Есть определенные ситуации, которые обычно вызывают травмы связок:

Передняя крестообразная: от скручивания, поворота, изменения направления, падает, или воздействие в сторону колена или голени в таких видах спорта, как футбол, баскетбол, гимнастика, регби и катание на лыжах.

Задняя крестообразная: удар по передней части колена чуть ниже коленной чашечки, например, от приборной панели во время дорожно-транспортного происшествия или посадки на передней части колена с падением в спорте, или тяжелой травмы кручения колена, или боком падение, или удар по колену.
Медиальной коллатеральной: или скручивание, падение, или удар по внешней стороне колена или голени, особенно когда нога поворачивается наружу.
Боковой залог: удар по внутренней стороне колена или голени, особенно когда ноги повернуты внутрь.
Факторы риска, которые могут увеличить вероятность травмы коленных связок включают в себя:

  • неправильная спортивная форма;
  • плохая координация;
  • слабые колени, нога и основные мышцы;
  • предыдущая травма колена связки;
  • курение;
  • участие в некоторых спортивных мероприятиях, контактных видах спорта (футбол, регби, хоккей), катание на лыжах и баскетбол.

Повреждения связок коленного сустава при отклонении голени кнаружи

Симптомы и признаки растяжения связок коленаСимптомы зависят от локализации и тяжести травмы связок колена. Любая травма связки может быть связаны с громким хлопком в момент травмы, но это больше общего с передней крестообразной и медиальной коллатеральной связки.

Вы обычно у себя чувствуете немедленную боль в месте связки разорванной или по кости, где связка прикрепляется. У вас возникнет отек, а иногда и синяки внутри или вокруг сустава сразу или вскоре после травмы. Вы заметите, жесткость и проблемы сгибания колена, особенно если у вас есть отек внутри сустава.

Как провести лечение растяжение связок коленного сустава?

Лечение растяжения связок коленного сустава включает в себя контроль боли и отека, а затем начинается реабилитация. Реабилитация включает в себя физические терапии упражнений. Они могут быть сделаны в течение нескольких недель или месяцев, чтобы помочь вам вернуться к вашим обычным видам спорта.

План лечение растяжения связок коленного сустава может включать в себя один или более из следующих:
Отдых: Самая важная часть лечения травмы колена —  отдых колена. Вам нужно держать вес от вашего колена (вы не должны идти на травмированную ногу). Отдых помогает уменьшить отек и позволяет травме заживать.

Когда боль уменьшается, нужно начинать нормальные, медленные движения.

Лечение растяжения связок

Лед: Лед вызывает кровеносные сосуды сужаются, помогает уменьшить отек, боль и покраснение. Положите колотый лед в пластиковый мешок или использовать мешок замороженных кукурузы или горошка. Накройте его полотенцем. Положите это на колене в течение 15-20 минут  3-4 раз в день. Делайте это в течение 2-3 дней или до того как боль уйдет.

Не спать со льдом, потому что вы можете получить обморожение.Сжатие: Можно носить эластичный бинт. Это помогает держать травмированное колено от слишком многого перемещения во время лечения связки коленного сустава. Вы можете ослабить или затянуть эластичный бинт, чтобы сделать его удобным. Он должен быть достаточно жесткий для вас, чтобы чувствовать поддержку.

Он не должен быть настолько плотным, чтоб не вызывать онемение или покалывание. Если вы носите эластичный бинт, нужно его перематывать один раз в день.Поднимите: Лягте и поднимите колено до уровня выше вашего сердца, чтобы помочь уменьшить отек.НПВП, такие как ибупрофен, помогут уменьшить отек, боль и лихорадку. Перед принятием НПВП лучше проконсультироваться с врачом, т.к.

ои могут вызвать кровотечение желудка или почек у некоторых людей. Всегда читайте этикетку медицины и следуйте инструкциям.Скоба: Носить скобки, чтобы сохранить ваше травмированное колено от слишком многих движений в то время как проходит лечение связки под коленом. Перемещайте ваши пальцы и ноги несколько раз в час, чтобы предотвратить тугоподвижность суставов при ношении бандажа.

Костыли: Используйте костыли пока вы не сможете стоять на травмированной ноге без боли.

Тепло: После 2- или 3- дней, вы можете попробовать использовать тепло, чтобы уменьшить боль колена и жесткость. Используйте бутылку с горячей водой, грелку, джакузи, или теплый, влажный компресс. Чтобы сделать компресс, окунуть чистой мочалкой в теплой воде, отожмите  и положить его на колени на 15-20 минут 3-4 раз в день.

Варианты лечение при растяжении связок коленного сустава включают в себя:

Стремление — если коленный сустав сильно опух то, врач может выпустить давление из жидкости с помощью тонкой иглы.

Физиотерапия — метод, чтобы уменьшить боль, обмотать коленную чашечку лентой, упражнения для повышения мобильности и силы.
Артроскопическая хирургия — или «замочной скважины» хирургии, где операция колена осуществляется путем вставки тонких инструментов через небольшие разрезы (порезы). С хрящем слезы часто обращаются к артроскопической хирургии.
Открытая хирургия — требуется, когда травмы являются более серьезными и не подлежат личному лечению.

Лучше, чтоб вам помогли спланировать уход. Узнайте о состоянии вашего здоровья и как можно провести лечение при растяжении связок колена дома. Обсудите варианты лечения с вашим врачом, чтобы решить, что от ухода вы хотите получить.

У вас всегда есть право отказаться от лечение связок коленного сустава.

Поговорите с вашим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какому-либо медицинскому режиму, чтобы увидеть, если он является безопасным и эффективным для вас.

Источник: https://sustav-info.ru/lechenie-rastyajeniya-svyazok-kolenogo-sustava.html

Растяжение связок коленного сустава: лечение колена, симптомы

Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, что делать

Растяжение связок колена — распространенная травма, возникающая в быту или во время активных спортивных тренировок. Таким повреждениям подвержены обычно люди молодого и среднего возраста.

Причинами растяжения связок коленного сустава обычно становятся чрезмерно интенсивные движения, например, скручивание ноги по оси, резкое отведение или приведение голени, направленный удар.

Лечение травм 1 степени консервативное, а при тяжелом повреждении требуется хирургическое вмешательство.

Причины, приводящие к растяжениям волокон

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

К растяжению связок коленного сустава наиболее часто приводит воздействие механического фактора. Его сила превышает пределы прочности этих соединительнотканных тяжей, поэтому они не выдерживают возникающей нагрузки и травмируются.

Растяжения нередко диагностируются у спортсменов — футболистов, хоккеистов, баскетболистов, тяжелоатлетов, бегунов. В быту связки повреждаются в результате сильных ушибов, прыжков даже с небольшой высоты, подворачиванием ноги с последующим падением, прямого удара в колено.

Подобные травмы также обычны для дорожно-транспортных происшествий.

Степени растяжения

Степень растяжения устанавливается проведением диагностических исследований. Связки коленного сустава не настолько эластичны, чтобы растягиваться, удлиняться. На самом деле они рвутся.

Чем больше выявляется разорванных волокон, тем серьезнее травма, выше ее степень. «Растяжение» — термин, принятый в обиходе, обозначающий незначительное повреждение одной или нескольких связок, стабилизирующих коленный сустав.

Степень тяжести травмы является основным критерием при выборе травматологом способа лечения.

1 степень (легкая)

Собственно растяжением и называется разрыв связок первой степени тяжести. Нарушается целостность незначительного числа волокон. Все функции коленного сустава сохранены, пострадавший может полноценно опираться на стопу, не чувствуя боли. Спустя несколько часов могут возникнуть дискомфортные ощущения и слабая отечность.

2 степень (средняя)

Для травмы 2 степени тяжести характерны разрывы около 50% волокон. Подвижность сустава существенно ограничивается, при ходьбе ощущается боль. Через несколько часов колено припухает. Отек сохраняется на протяжении недели, а затем на его месте формируется обширная гематома. Обращение в травмпункт необходимо, так как высок риск неправильного сращения связок.

3 степень (тяжелая)

Растяжение 3 степени тяжести — разрыв более 50% волокон или полный отрыв связки от костного основания. Сустав полностью утрачивает стабильность.

Пострадавший не может опереться на ногу, передвигается только с посторонней помощью. Колено становится «разболтанным» (излишне подвижным), вскоре сильно отекает.

Подобные травмы нередко сопровождаются разрывами менисков, отрывом части кости. Человек нуждается в срочной помощи травматолога.

Симптоматика при повреждении

Выраженность симптомов зависит от степени тяжести травмы. При незначительных повреждениях в клинической картине присутствуют лишь болезненность, усиливающаяся при надавливании на колено, слабая припухлость и покраснение кожи. Симптомы быстро исчезают, особенно при оказании своевременной первой помощи.

Если рвется большое количество волокон, то в момент травмирования пострадавший чувствует сильную боль в суставе, слышит хруст, напоминающий звук переламываемой сухой ветки. Постепенно интенсивность болей снижается, но формируется воспалительный отек, а затем гематома. По мере распада клеток крови она из сине-фиолетовой становится желтовато-зеленой.

Принципы диагностики

Диагноз выставляется на основании внешнего осмотра пострадавшего, описания им условий получения травмы. Несмотря на то что растяжение не проявляется интенсивной симптоматикой, требуется дифференциация переломов, повреждения менисков, гиалиновых хрящей.

Исключить трещины в образующих сустав костях позволяет рентгенография. МРТ, УЗИ проводятся для оценки состояния мягкотканных структур, связочно-сухожильного аппарата, кровеносных сосудов, нервных окончаний.

По показаниям (обычно при повреждении крестообразных связок — передней, задней) выполняется артроскопия — обследование внутренних поверхностей сустава с помощью миниатюрных инструментов.

Методы лечения

Лечение преимущественно консервативное. При растяжениях 1 степени пострадавшим рекомендовано ношение эластичных наколенников, соблюдение щадящего двигательного режима.

Более серьезные травмы требуют использования полужестких ортезов, а иногда и наложения гипсовой лангетки.

К терапии растяжений практикуется комплексный подход с применением препаратов, проведением физиопроцедур, а на этапе реабилитации — с ежедневными занятиями гимнастикой и физкультурой. Это позволяет в короткие сроки восстановить целостность связок и объем движений в суставе.

Медикаментозная терапия

В зависимости от степени тяжести травмы в лечении могут использоваться препараты различных клинико-фармакологических групп. Наиболее востребованы нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Они быстро справляются с воспалительной отечностью, болезненными ощущениями, повышением местной температуры. НПВС в виде инъекций (Мовалис, Ортофен) используются только при серьезных повреждениях.

Чаще для купирования болевого синдрома применяются таблетки — Кеторол, Нимесулид, Ибупрофен.

Наружные средства при растяжениях связок коленаНаименования лекарственных средствТерапевтическое воздействие
НПВСАртрозилен, Фастум, Диклофенак, Вольтарен, Финалгель, КетопрофенУстраняют боли, воспалительные отеки, повышают объем движений
Препараты с согревающим действиемФиналгон, Випросал, Наятокс, Апизартрон, Эфкамон, КапсикамУлучшают кровообращение в колене, стимулируют быстрое восстановление связок
ВенопротекторыТроксерутин (Троксевазин), Гепариновая мазь, ЛиотонУкрепляют стенки поврежденных сосудов, устраняют гематомы

Хирургическое вмешательство

При растяжениях 1 степени хирургическое лечение не проводится. Необходимость в нем возникает при разрывах большого количества волокон, полного отрыва связки от кости.

Разорванные концы находятся на значительном расстоянии друг друга, поэтому самостоятельное восстановление связок невозможно. Хирургическое лечение проводится выполнением лавсанового шва или сухожильной аутопластикой.

Расслоение поврежденной связки требует использования трансплантатов. При сочетанной травме с отрывом участка кости он фиксируется с помощью винта.

Народные средства и рецепты

Применение народных средств не ускорит сращение связок, не устранит скованность движений, острые или умеренные боли. Их целесообразно использовать в домашних условиях после оказания медицинской помощи для рассасывания отеков и гематом.

Мази, компрессы, настойки неплохо справляются и с остаточными слабыми дискомфортными ощущениями. Что применяется для лечения растяжений:

  • обезболивающая мазь. В ступке растереть по столовой ложке сока алоэ и густого меда, добавить по паре капель можжевелового и розмаринового эфирных масел. Не переставая помешивать, ввести небольшими порциями 100 г жирного детского крема;
  • противоотечный компресс. 2 очищенных клубня картофеля измельчить на мелкой терке, слегка отжать сок. Вмешать в массу столовую ложку нежирной холодной сметаны. Наложить массу тонким слоем на колено на час, зафиксировать марлевым бинтом.

Народные средства с компонентами, которые оказывают согревающее действие, можно использовать только спустя 1-2 недели основной терапии, после стихания воспалительного процесса. Во время лечения полезно пить много жидкости. В народной медицине используется ромашковый чай, настой из плодов шиповника.

Сколько заживает растяжение связок коленного сустава

Симптомы легкого растяжения исчезают спустя 1,5-2 недели. Функциональная активность коленного сустава полностью восстанавливается, не возникает каких-либо осложнений.

При более серьезном повреждении связок лечение длится до 2 месяцев. Затем начинается период реабилитации.

На его продолжительность влияют степень тяжесть травмы, использованный метод лечения (хирургический или консервативный), соблюдение пациентом врачебных рекомендаций.

Возможные последствия при отсутствии лечения

Нередко пострадавший недооценивает тяжесть травмы, не обращается за медицинской помощью. В результате разорванные связки сращиваются неправильно. Они увеличиваются за счет формирования участков с фиброзными тканями, лишенными какой-либо функциональной активности.

Со временем человек замечает, что при сгибании или разгибании колена возникают определенные затруднения. Нестабильность сустава приводит к ухудшению кровообращения в нем, а иногда и к нарушениям иннервации.

Спустя несколько лет может развиться гонартроз — деформирующий остеоартроз, при отсутствии лечения провоцирующий полное обездвиживание колена.

Как укрепить связки коленного сустава

Самый эффективный и доступный способ укрепления связок, мышц, сухожилий — занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Они рекомендованы всем пациентам, обращающимся за помощью к травматологам.

Врач ЛФК составит индивидуальный комплекс упражнений, ориентируясь на результаты диагностики, возраст больного, его физическую подготовку. Он присутствует на первых занятиях, показывает, как правильно дозировать нагрузки, чтобы не повредить хрящевую прослойку сустава.

Пациентам показаны неглубокие выпады и приседания, вращения коленями в положении лежа (имитация езды на велосипеде).

Людям, активно занимающимся спортом или имеющим в анамнезе патологии опорно-двигательного аппарата, следует принимать назначенные врачом хондропротекторы, сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов (Компливит, Супрадин, Витрум).

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Источник: https://sustavlive.ru/travmy/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava-lechenie.html

Растяжение связок коленного сустава: причины, симптомы и методы лечения

Растяжение связок коленного сустава: симптомы, лечение, что делать

  • 13 Июля, 2019
  • Ортопедия и травматология
  • Ангелина Симакова

В статье рассмотрим, что представляет собой растяжение связок коленного сустава.

Коленный сустав является наиболее крупным и сложно устроенным суставом в человеческом организме. Но он, как и все другие суставы, подвержен растяжениям, травмам, которые могут сопровождаться разрывом связок. Растяжение связок может произойти в результате чрезмерной физической нагрузки, неосторожного движения, удара.

В группе риска находятся люди пожилого возраста, спортсмены, дети. Как правило, состояние связок полностью восстанавливается, но это может произойти только при своевременной терапии.

Почему возникает растяжение связок коленного сустава?

Причины возникновения

Коленными связками соединяются четыре кости: коленная чашечка, малая берцовая, бедренная, большая берцовая. Именно связки придают суставу целостную структуру, защищают его при чрезмерных нагрузках.

При помощи коллатеральных связок происходит боковое соединение берцовой и бедренной костей. Растяжение коллатеральной связки может произойти в результате бокового удара по колену, из-за чего происходит сильное смещение кости в ту или иную сторону.

Передняя и задняя крестообразные связки располагаются глубоко в полости сустава, и причиной их повреждения может стать сильное разгибание, сгибание колена, удар по нему сзади или спереди, падение на колено.

При помощи надколенной связки большеберцовая кость соединяется с надколенником. Повредить ее можно при падении на колено или неловком приземлении во время прыжка.

Довольно распространенный вид травмы, особенно у спортсменов – растяжение коленных связок. Их растяжение может также возникать из-за врожденных патологических изменений стопы, плоскостопия, заболеваний, провоцирующих миастению, малоподвижного образа жизни в зрелом возрасте.

Помимо этого, растяжение нередко возникает у лиц с лишним весом, у пациентов, страдающих от артритов, артрозов, других воспалительно-дегенеративных заболеваний опорно-двигательной системы.

Симптомы растяжения связок коленного сустава

Наиболее часто повреждаются боковые и крестообразные связки. При данной патологии у пациента отмечается следующая симптоматика:

  1. Болезненные щелчки, хруст в суставе.
  2. Скованность колена, ощущение нестабильности, затрудненное движение. Тяжелые травмы нередко вызывают полное обездвиживание коленного сустава.
  3. Отек, кровоподтеки, способные проявляться лишь спустя время.
  4. Боль во время травмы, после нее, сильно проявляющаяся при давлении на колено, разгибании, сгибании, опоре на ногу.

Во время осмотра виден отечный сустав, контуры которого сглажены. В полости его определяется свободная жидкость, чаще кровь. При проведении исследования в короткий срок после травмы в полость сустава с обезболивающей целью вводят прокаин.

Передняя связка значительно чаще травмируется, чем задняя. Интенсивность болевого синдрома прямо пропорциональна количеству свободной жидкости в суставе, что объясняется давлением на нервные окончания. При застарелых травмах клиника аналогична таковой при повреждении боковых связок.

Степени

Специалисты классифицируют растяжение связок коленного сустава по степени тяжести. Все выделяют их три:

  1. При легкой (первой) степени тяжести отмечается несущественное повреждение, возникают неярко выраженные симптомы, которые сохраняются несколько недель.
  2. При средней (второй) степени тяжести происходит более сильное травмирование связок. Перерастяжение и надрывы становятся причиной потери целостности сустава. Любое движение в колене дается с большим затруднением.
  3. При тяжелой (третьей) степени происходит полный или почти полный разрыв одной или сразу нескольких коленных связок. Пострадавший при этом чувствует сильнейшую боль, в некоторых случаях у человека может возникать шоковое состояние. Отмечается нестабильность колена, что выражается его разболтанностью или полной скованностью.

Как правило, сразу несколько связок коленного сустава повреждению подвергается, чаще всего травмируются передняя крестообразная и коллатеральная.

Травмирование наружной коллатеральной связки вовлекает в процесс другие структурные элементы колена (сухожилия, мениски). Связано это со сложностью строения наружного бокового отдела.

Тяжелое растяжение связок коленного сустава нередко влечет за собой разрыв сосудов, в результате чего в его полость изливается кровь.

Также вероятен разрыв нервного волокна, провоцирующий нарушение нервной проводимости в колене. В некоторых случаях мышечные сухожилия разрываются, а иногда даже отрываются от костей.

В данной ситуации успешность терапии напрямую зависит от уровня квалификации врача.

Диагностика

Диагностику растяжения крестообразных связок колена начинают с опроса пострадавшего и выяснения обстоятельств получения травмы. После этого специалист переходит к визуальному осмотру с целью определения серьезности повреждения, вовлеченных структур.

Часто во время диагностики используются следующие методики:

  1. Рентгенологическое исследование в различных проекциях. Если происходит растяжение коленных связок, рентген является исключительно вспомогательным диагностическим методом. Рентгеновские снимки не позволяют увидеть мягкие ткани и связки, которые окружают сустав. Специалист в этом случае сможет опираться лишь на косвенные признаки травмы.
  2. Артроскопия. Представляет собой эндоскопическую методику, при помощи которой удается исследовать полость сустава изнутри. Артроскопия считается малоинвазивной операцией, может также использоваться при терапии. Процедура позволяет определить характер травмы, степень повреждения структур колена, когда это не удается сделать при помощи иных методик. Кроме того, во время артроскопии можно ушить связки, остановить кровотечение, выполнить другие терапевтические манипуляции.
  3. Ультразвуковое исследование. Является наиболее доступным методом, позволяющим травматологу детально изучить поврежденную зону сустава.
  4. МРТ. Применяется с целью получения послойных изображений в различных проекциях с хорошим изображением каждой структуры (хряща, связок, сухожилий).
  5. КТ. Является альтернативой МРТ.

Терапия

Цель любой терапии травмы нижней конечности – восстановление ее полной функциональности. Особенно это актуально для спортсменов. Однако удается это не всегда. Несомненно, современные методы терапии позволяют справиться даже с тяжелыми растяжениями, но иногда требуется несколько последовательных хирургических вмешательств и последующая поэтапная реабилитация пациента.

Тактика терапии растяжения боковых связок коленного сустава подбирается врачом исходя из характера травмы, ее степени тяжести.

Легкое растяжение лечат следующим образом:

  1. Сустав обездвиживают, иммобилизуя его путем тугого бинтования колена эластичным бинтом, либо при помощи специального бандажа (брейса).
  2. Пораженную зону охлаждают. Это позволяет уменьшить выраженность боли, отечности.
  3. На ранних этапах терапии следует исключить любые движения поврежденной конечностью, опору на нее. Передвигаться в этот период следует при помощи костылей.
  4. При лежании пациент должен держать ногу в возвышенном положении, чтобы сократить выраженность отека.

Как правило, такие меры оказываются достаточными. Кроме того, специалист может рекомендовать применение обезболивающих, противовоспалительных медикаментов, физиотерапевтические процедуры.

Более серьезная терапия

Растяжения связок в колене средней тяжести требуют более серьезного лечения. Чтобы иммобилизовать сустав, пациенту накладывают гипсовую повязку или бандаж примерно на месяц.

Обязательно проводится медикаментозная терапия, предполагающая применение общеукрепляющих и противовоспалительных препаратов. Также рекомендована тепловая терапия (физиотерапевтическая процедура). После того, как повязка будет снята, лечение дополняют лечебной гимнастикой и массажем.

Чтобы вылечить тяжелое растяжение, потребуется операция, направленная на восстановление структуры сустава. После этого пациенту показана двухмесячная (как минимум) иммобилизация сустава.

При сильных травмах потребуется лечение в стационаре (в отделении ортопедии или травматологии) и последующее наблюдение у ортопеда.

После завершения стационарного лечения пациенту назначают реабилитационный комплекс, чтобы разработать колено, восстановить полный объем движений.

Под реабилитацией подразумеваются тепловые процедуры, физические упражнения, массаж. Кроме того, рекомендовано посещать бассейн, заниматься при помощи тренажеров.

Если болят связки коленного сустава, чем лечить, важно выяснить заранее.

Народные методы лечения растяжений

Мази и компрессы на основе природных компонентов и лекарственных трав позволяют быстрее устранить воспаление, боль, отек.

Перед использованием народных средств важно посоветоваться со специалистом. При отсутствии такой возможности необходимо пользоваться только проверенными, распространенными средствами.

Эффективными народными методиками лечения являются:

  1. Компресс с капустным листом. Позволяет устранить воспаление, отечность. Прикладывать капустный лист к поврежденной зоне следует на несколько часов.
  2. Картофельный компресс. Устраняет воспаление, отек. Необходимо натереть два сырых картофеля, разложить кашицу на чистую ткань, после чего приложить ее к проблемному участку и закрепить на час. После снятия компресса кожу следует промыть.
  3. Компресс из лопуха и меда. Необходимо опустить лист лопуха в кипяток и выдержать до минуты. После остывания ее смазывают медом, соком алоэ и фиксируют на воспаленной зоне на 45 минут. Важно избегать сдавливания. Проводить процедуру рекомендовано в вечернее время.
  4. Глиняные обертывания. Чтобы приготовить лечебную массу, следует развести голубую глину в количестве трех столовых ложек водой или отваром ромашки. После этого глиняную смесь наносят на пораженный участок, накрывают пленкой и выдерживают 15 минут. По истечении этого времени смесь смывают водой.

Следует помнить, что некоторые компоненты народных рецептов способны вызывать аллергические реакции, поэтому их использование должно быть согласовано с врачом.

Профилактика растяжений

Профилактика любой травмы, и растяжения в частности, сводится к соблюдению простых рекомендаций, основанных, в первую очередь, на осторожном поведении при занятиях спортом, в быту, повышении эластичности связок, мышц при помощи специальных упражнений, предотвращении образования лишнего веса, использовании защитных наколенников.

При занятиях спортом важно использовать удобную обувь, имеющую ортопедическую подошву, а также защитную экипировку для коленей. При силовых тренировках важно наращивать нагрузку постепенно, под наблюдением опытного инструктора.

Теперь мы знаем, что делать при растяжении связок коленного сустава.

Источник: https://SamMedic.ru/446675a-rastyajenie-svyazok-kolennogo-sustava-prichinyi-simptomyi-i-metodyi-lecheniya

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: