Ванны при остеохондрозе: скипидарные, радоновые, контрастные

Содержание
  1. Ванны при остеохондрозе: эффективность и виды, применение дома
  2. Можно ли принимать горячую ванну?
  3. Лечебные ванны в домашних условиях
  4. Контрастная
  5. Солевая
  6. Селеновая
  7. Хвойная
  8. Скипидарная
  9. Радоновые
  10. Сероводородная
  11. Сульфидная
  12. Вывод
  13. Помогают ли радоновые ванны при остеохондрозе
  14. Эффект радоновых ванн при межпозвоночной грыже
  15. Скипидарные ванны
  16. Правила проведения водных процедур
  17. В недрах природы
  18. Поговорим о пользе элемента
  19. Ванны при остеохондрозе: скипидарные, радоновые, контрастные – Ревматолг
  20. Температурный режим
  21. Виды лечебных ванн при остеохондрозе
  22. Ванны с лекарственными растениями
  23. Ванны из кореньев
  24. Польза радоновых ванн при остеохондрозе
  25. Принцип действия газа
  26. Лечебные ванны, которые помогут вам вылечить остеохондроз
  27. Польза
  28. Варианты для лечения
  29. Контрастные ванны
  30. Солевые ванны
  31. Содовые ванны
  32. Растительное сырье
  33. Бишофит
  34. Ванны для лечения остеохондроза
  35. Можно ли принимать ванну?
  36. В чем польза?
  37. Травяные сборы
  38. Ванны с хвойными компонентами
  39. Солевые ванны
  40. Ванны с глиной при остеохондрозе
  41. Длительность процедуры

Ванны при остеохондрозе: эффективность и виды, применение дома

Ванны при остеохондрозе: скипидарные, радоновые, контрастные

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология позвоночника, требующая комплексного лечения. Можно ли принимать ванны при остеохондрозе? Да. Они способны облегчить боль при совместном применении с медикаментозной терапией и ЛФК. Но их не стоит принимать в период обострения заболевания.

Эффективность использования ванн определяется несколькими составляющими:Действием воды. Она осуществляет давление на эпидермис, обеспечивая кровяной приток к тканям и повышая мышечный тонус. Это улучшает функционирование ЦНС, питание позвонков, дисков и хрящей.

  1. Действие добавок. Определяется добавляемым компонентом.
  2. Термическое действие способствует ускорению синтеза ферментов и ускорению метаболизма, расслаблению спинных мышц, укреплению иммунитета и выведению токсинов.
  3. Ванны усиливают выделение, осуществляемое через эпидермис, приводящее к более эффективной борьбе организма с потенциальными патологиями.

Можно ли принимать горячую ванну?

Некоторых людей интересует, можно ли при остеохондрозе принимать горячую ванну. Наибольший полезный эффект достигается при температуре воды 38-39°С. Слишком горячая ванна может принести больному больше вреда, чем пользы.

Температуру можно повышать постепенно, доведя до 42°, постоянно контролируя реакцию организма. Вначале приема время сеанса должно составлять 10-15 минут, далее ее увеличивают до 20 минут.

Лечебные ванны в домашних условиях

Устранение действий остеохондроза более быстрое при растворении в ванне определенных химических веществ. Нужно учитывать, что при приеме скипидарных ванн нельзя превышать продолжительность сеанса.

Чем сильнее концентрация, тем больше вероятность получения ожога, поэтому необходимо гениталии и подмышки смазывать вазелином.

Прием ванн не рекомендован при сердечно-сосудистых, почечных, печеночных патологиях, гипертонии.

Ванна не должна вызывать аллергию у пациента. Попробовать в лечении нужно несколько средств. Для устранения остеохондроза делают следующие ванны:контрастную;

  • солевую;
  • селеновую;
  • хвойную;
  • скипидарную;
  • радоновую;
  • сероводородную;
  • сульфидную.

Также принимают ванны из корней, коры, травяных сборов.

Контрастная

Подобные ванны при остеохондрозе рекомендуются не всеми. Их суть заключается в чередовании воды из разных кранов в течение 5-10 минут, что способствует закаливанию организма.

Горячая вода способствует устранению боли, мышечного напряжения, восстанавливает нормальное кровообращение. Холодная — стимулирует иммунитет и нормализует процессы метаболизма.

Прием подобных ванн способствует получению стресса, поэтому необходима консультация с лечащим врачом.

Солевая

Прием таких ванн:

  • улучшает метаболизм и процесс кровообращения;
  • устраняет отеки;
  • улучшает тканевую регенерацию;
  • выводит токсины.

Используется кристаллическая морская соль. Ее нужно спрашивать в аптеках. Лучше использовать таковую без ароматизаторов и красителей. Раствор готовят следующим образом: 4-6 кг соли засыпают в 200 мл воды, растворяют, после чего выливают в ванну.

Курс — 7-10 дней. После приема человек насухо обтирается полотенцем и обсыхает.

Селеновая

Эти ванны, помимо селена, содержат множество других элементов за счет добавления в них цеолита. Они способствуют удалению токсинов.

Селен обладает антиоксидантными свойствами, впитываясь, преимущественно, через кожу, провоцирует активную детоксикацию через нее.

Селеновая ванна при остеохондрозе готовится следующим образом: 1 ч.л. состава разводится в полной емкости. Прием осуществляется в течение 10-15 минут. Всего нужно принять не более 16 ванн за один курс, после чего нужно сделать перерыв минимум на 2 месяца.

Хвойная

Хвойные ванны при остеохондрозе могут быть приготовлены по нескольким рецептам:

  1. Используются шишки, иголки и ветки сосны. Все компоненты кипятят 30 минут и настаивают в емкости 10-12 часов. Раствор примет насыщенную коричневую окраску. На 1 процедуру нужно 1-1,5 кг сырья.
  2. Компоненты — сосновая или еловая кора. 1 кг измельчают и помещают в 5 л кипяченой воды, настаивают.
  3. Покупной хвойный экстракт добавляют в воду.
  4. 200 г можжевельниковой хвои заливают 1 л воды, кипятят 30 минут, переносят в ванну.
  5. 10 капель елового или пихтового эфирного масла наносят на соль или ложку меда, что способствует лучшему растворению жира, переносят в ванну и растворяют в воде.

Перед приемом ванны с целью избежания аллергических реакций и приступов удушья состав следует протестировать на коже. Они способствуют улучшению сна, укреплению иммунитета, оказывают успокаивающее действие.

Скипидарная

Такие ванны улучшают кровоток и способствуют хрящевой регенерации. Скипидарные ванны при остеохондрозе готовят следующим образом: в качестве сырья берут по 0,75 г порошкообразной салициловой кислоты и скипидара, 30 г мыла «Детское», 0,5 л кипяченой воды, из которых готовят эмульсию.

Мыло измельчают, с ним смешивают кислоту, растворяют в воде и выливают в посуду с залитым скипидаром. Осуществляют ее хранение в темном месте при невысокой температуре. Вносят 30 г/л воды. Вливают в ванну.

Салициловая кислота необходима для более глубокого проникновения скипидара в поврежденные ткани с целью их оздоровлению.

Можно использовать один скипидар. Для этого вносят 25 мл на 200-литровую ванну. Первоначальная продолжительность приема не превышает 3 минут с постепенным увеличением до 15. Ванна со скипидаром способствует заживлению, рассасыванию ран и регенерации кожи.

Эффект от их применения усиливается при чередовании этих ванн с хвойными с содержанием сосновых эфирных масел. При наличии сильного дискомфорта от них следует отказаться.

Фармацевтика выпускает скипидарные эмульсии: белую, желтую и смешанную. Перечисленные выше ингредиенты входят в состав белого раствора. Он противопоказан при гипертензии.

Желтый раствор, кроме основного вещества, содержит:

  • олеиновую кислоту;
  • касторовое масло.

Они оказывают гипертермическое воздействие и вызывают активное потоотделение. Противопоказаны гипотоникам.

Смешанные ванны оказывают более мягкое воздействие на организм по сравнению с рассмотренными ранее. При использовании только желтой эмульсии на лице может появляться испарина, что не должно пугать принимающего ванну.

Радоновые

Они повышают активность протеинов, способствующих снятию спазмов и успокоению ЦНС. Около 2% этого элемента попадает в организм через поры. Радиоактивный налет оседает на эпидермисе, продолжая оказывать лечебный эффект после приема процедуры.

Положительное влияние заключается в продуктах распада элемента. Оказываемое излучение ионизирует воду, в результате формируются свободные радикалы, различные перекиси, стимулирующие выработку таких веществ, как ферменты и гормоны.

Прием подобных ванн способствует бледности кожи из-за спазма сосудов, расширяющихся по окончанию процедуры. Его не осуществляют сразу после приема пищи или натощак.

Готовые смеси продаются в аптеках. Приготовление производится следующим образом: 100 мл концентрированного радонового раствора разводят в 150 мл воды, имеющей комнатную температуру. Курс — 15 сеансов, затем перерыв на полгода.

Сероводородная

Улучшает кровообращение, метаболизм, раздражает периферическую нервную систему, рассасывает воспалительные очаги, улучшает иммунитет и тканевую регенерацию, способствует выводу токсинов. Такие ванны нужно принимать после консультации с врачом. При их приеме наблюдается:

  • покраснение, рыхлость и опухание кожи;
  • активизация сальных желез;
  • активная выработка различных биологических веществ.

Дозировка и концентрация устанавливается врачом. При сильно концентрированном растворе пациент может ощутить головокружение, тошноту, потерять ориентацию в пространстве. Появятся сердечные или дыхательные проблемы. Необходим срочный доступ воздуха с последующим уменьшением концентрации.

При покупке препарата в аптеке его готовят в первые дни следующим образом: растворяют 25-50 г в 1 л воды и вливают в ванну. В дальнейшем дозу увеличивают по разрешению врача.

Сульфидная

Оказывают действие, подобное сероводородным ваннам, поэтому рекомендации по приготовлению и консультированию с врачом совпадают с последними. Вместо сероводорода используются иные сульфиды.

Вывод

При остеохондрозе в комплексном лечении можно принимать различные ванны. Существуют разные их виды, подбор которых проводят по отсутствию аллергических реакций и оказываемому положительному эффекту. Нужно учитывать, что многие из них имеют противопоказания, поэтому требуется консультация с лечащим врачом.

Источник: https://columna-vertebralis.ru/zabolevaniya/osteohondroz/lechenie-osteohondroza/vannyi-pri-osteohondroze.html

Помогают ли радоновые ванны при остеохондрозе

Ванны при остеохондрозе: скипидарные, радоновые, контрастные

Скипидарные и радоновые ванны при грыже позвоночника, остеохондрозе и многих других заболеваниях позвоночника дают достаточно хороший и продолжительный результат.

Эффект радоновых ванн при межпозвоночной грыже

Радон — это продукт распада радия, являющийся кратковременно действующим изотопом, так как период его полураспада — 3,8 суток. Данный химический элемент входит в группу инертных газов. Действующим фактором радона является альфа-излучение, которое характеризуется множеством самых разных лечебных качеств.

Во время приема лечебных радоновых ванн продукты распада радона, являющиеся весьма нестойкими, создают «активный налет» на человеческой коже.

Концентрация этого налета увеличивается даже при очень легких движениях человека в радоновом бассейне или ванне. Он фиксируется на коже человека достаточно крепко и сохраняется ориентировочно около 2-3 часов.

Человек, принимающий радоновые ванны, облучается радоном — он поступает сквозь легкие и кожу в кровяной поток.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также читайте статью о жемчужных ваннах.

Радоновые лечебные ванны назначают индивидуально — в зависимости от симптомов и особенностей грыжи позвоночника, обязательно с учетом общего состояния больного человека. Принимают процедуру в специально для этого оборудованных помещениях, поддерживающих:

  1. достаточную циркуляцию воздуха;
  2. необходимую влажность воздуха;
  3. определенный уровень температуры воздуха и воды.

При грыже позвоночника эффективно подводное вытягивание позвоночного столба в ванне, наполненном радоновой водой. Данная лечебная процедура характеризуется длительным воздействием и отсутствием побочных эффектов на организм.

Скипидарные ванны

Еще наши предки, если у них начинали ныть суставы или же «прихватывало» поясницу, использовали такое довольно простое, но достаточно эффективное средство, как скипидарные ванны. Такие водные процедуры для позвоночника чрезвычайно полезны и эффективны.

Сегодня они широко используются при различных спинальных патологиях, в том числе — грыжах позвоночника и остеохондрозе.

Объясняется положительный эффект этих лечебных мероприятий тем, что скипидарные ванны оказывают воздействие в целом на капиллярную систему человеческого организма.

Скипидар представляет собой терпеновое очищенное масло, которое получают из живицы ели и сосны. Это вещество издревле активно применялось в медицине в качестве раздражающего или же антисептического средства. Его применяли для втирания, в форме компресссов или обертываний при многих заболеваниях.

Скипидарные ванны готовят искусственным путем и назначают в период выздоровления в комплексе с иными лечебными мероприятиями. Данные водные процедуры предназначены для того, чтобы проводить в них подводное вытяжение позвоночного столба, что улучшает кровоток и нормализует лимфоток. Сегодня их готовят с использованием белой и желтой эмульсии, характеризующихся различными свойствами.

Следует знать, что лечебные ванны с использованием эмульсии белого цвета, повышают артериальное давление, ванны же с желтой суспензией — наоборот, понижают его.

Правила проведения водных процедур

Курс лечения при грыжах межпозвоночных дисков такими ваннами с использованием скипидара и радона составляет 10-30 процедур, проводимых каждые три дня.

Также нужно помнить, что продолжительность первой лечебной процедуры при заболеваниях позвоночника не должна быть больше, чем 10 минут.

Ежедневно можно увеличивать время принятия ванн, прибавляя по одной минуте до того, пока продолжительность процедуры не увеличиться до 20-ти минут.

Полезным при различных заболеваниях будет прием сероводородных ванн.

Одновременно с этим, постепенно необходимо увеличивать и температуру воды. Начинать следует с температуры воды в 36 градусов и повышать до отметки, которую разрешил врач (но не более, чем до 41 градуса).

Большинство людей хоть раз в жизни слышало о лечении радоном, инертным газом без цвета и запаха. Противники этой терапии взывают не забывать о радиоактивном происхождении вещества, и этот факт никак не указывает на безопасность его использования в медицине. Поэтому, прежде чем приступать к лечению радоновыми ваннами, следует взвесить все за и против.

В недрах природы

На протяжении многих столетий люди использовали природный газ при лечении различных заболеваний. Сегодня эта методика не оставлена без внимания врачей. На курортах Японии, России, Германии радоновые ванны применяются для лечения различных болезней.

Радон в чистом виде встречается в недрах Пятигорска, Алтая, Крыма и является тяжелым и дорогостоящим газом. Во время полураспада восемьдесят шестой элемент в таблице Менделеева излучает радиоактивные частицы и выполняет свои лечебные функции. Природные источники, насыщенные газом, обладают сильным терапевтическим воздействием, исцеляют от многих недугов.

Поговорим о пользе элемента

Перед тем как начинать лечение радоновыми ваннами, важно знать о его действии на организм.

Когда пациент принимает ванны с радоном, природный элемент первоначально проникает в кожу, а затем глубже, достигая органов. Воздействие радона ускоряет обмен веществ, восстановление тканей, снижает уровень воспаления. Как дополнительный эффект – улучшается состояние кожи.

Источник: https://geraklionmed.ru/pomogayut-li-radonovye-vanny-pri-osteohondroze/

Ванны при остеохондрозе: скипидарные, радоновые, контрастные – Ревматолг

Ванны при остеохондрозе: скипидарные, радоновые, контрастные

При шейном остеохондрозе часто рекомендуется принимать лечебные ванны. Эффективность этих процедур будет заметна только при лечении легкой формы остеохондроза. Ванны назначают при ноющих болях или спазмах спинных мышц. Польза водных процедур:

  1. Способствуют релаксации. Под воздействием горячей воды мышцы согреваются, вследствие чего происходит их расслабление, устранение спазмов и зажимов.
  2. Способствуют снижению давления внутренних органов на позвоночник .
  3. Способствуют расслаблению позвоночного столба. Расстояние между нервными корешками становится больше, а это способствует даже устранению небольшого ущемления.

Очень хорошо сочетать ванны при остеохондрозе с другими лечебными процедурами: выполнение упражнений, отдых или легкий массаж спины.

Температурный режим

Ни в коем случае не нужно принимать контрастные ванны без консультации с врачом.

Виды лечебных ванн при остеохондрозе

  1. Минеральная. Она оказывает самое благотворное влияние на весь организм в целом. Теплая температура расслабляет мышцы и раскрывает поры кожи, а уникальные составы минералов оказывают благотворное влияние на весь организм.
  2. Радоновая (радиоактивная). Такие ванны способствуют повышению активности белков. В свою очередь, это успокаивает нервную систему, снимает зажимы и спазмы.
  3. Скипидарная. Улучшает процесс кровообращения, обмен веществ; оказывает восстановительное, заживляющее, рассасывающее действие. Но главное – снимает воспалительный процесс. На ванну нужно 20-60 мл чистого скипидара.
  4. Сероводородные и сульфидные.

    Раздражают периферические нервные окончания, улучшают обменные процессы и кровообращение, повышают адаптационно-трофические процессы, оказывают рассасывающее действие на очаги воспаления, улучшают регенерацию тканей и органов, выводят шлаки и токсины из организма, повышают иммунитет.

  5. Соляные. Они улучшают процесс кровообращения и обмен веществ, оказывают расслабляющее действие.

    Способ приготовления: 4-6 кг соли растворяют в 200 г воды, выливают в ванну. Вода должна быть теплой. Продолжительность процедуры – 10-15 мин.

Ванны с лекарственными растениями

  1. Иголки, шишки, ветки ели или сосны (для полной ванны – 1,5 кг; для половины – 0,75-1 кг), холодная вода. Кипятить 30 мин, после чего плотно закрыть и настоять в течение 12 ч. К готовому отвару можно добавить соль.
  2. Аптечный экстракт хвои. Его просто добавить в теплую ванну.

  3. Хвоя можжевельника (200 г), вода (1 л). Залить хвою водой, прокипятить в течение 30 мин. процедить и вылить в ванну. Можжевельник чрезвычайно эффективен при остеохондрозе.

Кроме хвойных деревьев можно применять и другие целебные растения и травы для облегчения состояния больного:

  1. Ромашка. Снимает воспаление и мышечные спазмы, устраняет болевые ощущения. Залить цветки (300 г) водой (5 л), заварить и дать настояться в течение 2 ч, после чего процедить. Отвар готов, можно добавлять его в ванну.
  2. Каштан. Если нарушено периферическое кровообращение, лучший лекарь – плод этого дерева. Компоненты: конский каштан (1 кг), вода (5 л). Орехи перемолоть и залить водой, прокипятить в течение 30 мин, процедить и затем добавить в ванну.

Есть и другие эффективные травяные отвары.

Ванны из кореньев

  1. Корень тимьяна (0,5 кг), корень аира (0,5 кг), вода (3 л). Корни измельчить, залить водой, довести до кипения и настоять в течение 3 ч, процедить и вылить в ванну.
  2. Кора ивовая, еловая, осиновая, дубовая или сосновая (1 кг), вода (3 л). Кору измельчить, залить водой, довести до кипения и вылить в ванну.

    Эффективно при остеохондрозе, невралгии, болезнях ревматического характера.

Рецепты из травяных сборов:

  1. Душица (1 ст. л.), крапива (2 ст. л.), ромашка (3 ст. л.), черной смородины лист (2 ст. л.), мелисса (2 ст. л.), череда (5 ст. л.). Траву заливают водой и доводят до кипения.
  2. Ромашка, горец птичий, валерианы корень, чабрец, хвощ (по 1 ст. л.). Все смешать. Траву заливают водой и доводят до кипения.
  3. Березовые листья и почки, крапива, лопух, лапчатка, череда, купавка, одуванчика корни (по 1 ст. л. каждой травы). Заливают водой и доводят до кипения.
  4. Листья березы, ромашки цветки, донник, тимьян (по 4 ст. л. каждой травы), грыжник (2 ст. л.). Смешать все компоненты, залить водой и довести до кипения.

Все сборы также можно залить кипятком и настаивать в течение 30 мин.

Лекарственные травы оказывают укрепляющее и успокаивающее действие, улучшают обменные процессы в организме и кровообращение, устраняют болезненные ощущения, успокаивают нервную систему. Ванны при остеохондрозе являются хорошим дополнением к лечению недуга.

Источник:

Польза радоновых ванн при остеохондрозе

  • Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
  • Читать далее »

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Скипидарные и радоновые ванны при грыже позвоночника, остеохондрозе и многих других заболеваниях позвоночника дают достаточно хороший и продолжительный результат.

Принцип действия газа

Такие процедуры готовят из концентрированного раствора воды, получаемого в барботере с солевым раствором радона. Из-за радиоактивного излучения радон разводят по специальной методике, учитывая правила безопасности.

При распаде газа выделяются альфа-излучения. Оседая на покров кожи, молекулы благородного элемента образуют активный налет, а излучение вызывает ионизацию молекул белка в слое дермы. В результате этих процессов происходит образование токсических метаболитов гидропероксидов и кислорода.

Во время процесса радиолиза белка происходит ускорение формирования иммуноглобулина, нейтральных протеаз и биологически активных веществ. Запуск стимулирующих иммунитет процессов стабилизирует работу окисления и восстановления процессов на уровне клетки. Поэтому ванны с радоном способствуют заживлению рубцов.

Спустя два часа газ полностью выводится из клеток организма человека, а еще через три – продукты распада.

Источник: https://center-rassvet.ru/anatomiya/vanny-pri-osteohondroze-skipidarnye-radonovye-kontrastnye.html

Лечебные ванны, которые помогут вам вылечить остеохондроз

Ванны при остеохондрозе: скипидарные, радоновые, контрастные

Наиболее эффективным в борьбе с остеохондрозом считается комплексный подход. Он включает помимо привычных медикаментозных вариантов физиотерапевтические процедуры, например, ванны. Погружение в воду помогает преодолеть даже застарелые проблемы с позвоночником.

Ванны при остеохондрозе – действенное средство, благотворно влияющее на весь организм. Дополнительное преимущество заключается и в том, что принимать их можно не только в специализированном учреждении, но и в домашних условиях. Этот метод доступен большинству больных.

Главное – не забыть проконсультироваться с врачом, потому что этот вариант подходит не всем.

  • Польза
  • Варианты для лечения
  • Растительное сырье
  • Бишофит

Польза

Водные процедуры благоприятны для здоровья и приносят удовольствие. С давних пор ванны используются для лечения различных патологий и снятия психологического напряжения.

Главный секрет заключается в выталкивающей силе жидкости. Масса тела сокращается на 90%, если его подвешивают в воде.

Удельный вес снижается, а давление на позвоночник, группы мышц, связки и суставы значительно уменьшается.

Воздействие ванн на разные участки тела и внутренние системы обусловлено сразу несколькими факторами:

  • Термический. Под действием температуры процессы обмена протекают быстрее и интенсивнее. В результате этого ферменты становятся активнее, а рецепторы – чувствительнее, мышечное напряжение уменьшается, воспалительные процессы подавляются.
  • Механический. Давление воды стимулирует кровообращение, благодаря чему ткани всего организма, в том числе опорно-двигательного аппарата, эффективнее насыщаются кислородом и питательными веществами.
  • Химический. При добавлении дополнительных компонентов, таких как соли, минералы, лекарственные травы и масла в воду она обретает новые целительные свойства. Лечебные ванны при остеохондрозе также стимулируют выделительную функцию – через кожу выводятся продукты обмена, а организм эффективнее борется с заболеваниями.

Интересно. Лечебная ванна – это сочетание нескольких методов: водолечения, прогревания, медикаментозных средств, фитотерапии. Грамотно подобранная процедура оказывает комплексное воздействие на весь организм.

Особенно хороши ванны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Зачастую такая патология развивается на фоне хронического стресса и негативных эмоций. Водные процедуры расслабляют, приносят душевный покой, снимают нервное напряжение и мышечный «зажим» в проблемных областях.

Варианты для лечения

Разнообразие гидротерапевтических процедур поражает. Чтобы усилить эффект, можно чередовать температуру и добавлять различные компоненты.

Каждый из вариантов отличается своими свойствами, во всех случаях надо учитывать возможные противопоказания.

В идеале перед тем, как приступить к процедурам, стоит проконсультироваться с врачом и узнать, можно ли принимать ванны, какие добавки допускаются, от чего лучше отказаться.

Контрастные ванны

Это простая техника, усиливающая кровообращение, стимулирующая выведение токсинов и укрепляющая иммунную систему. Теплая вода вызывает расширение сосудов, в результате чего кровь притягивается к тканям спины.

Уменьшается мышечный спазм и напряжение, ослабляются болевые ощущения и улучшается диапазон движения. Прохладная вода, вызывая сужение сосудов, приводит к замедлению кровообращения. Благодаря этому уменьшается воспаление.

Больные отмечают, что контрастные ванны очень эффективны при остеохондрозе грудного отдела.

Но при этом такие процедуры не лишены недостатков. Некоторые пациенты жалуются на головокружение, тошноту и озноб. В этом случае нужно уменьшить контраст температур и количество циклов. Контрастные ванны противопоказаны в следующих случаях:

  • болезни сердца;
  • гипертония;
  • синдром перемежающейся хромоты;
  • нарушения соединительной ткани;
  • сосудистая недостаточность;
  • тромбоз;
  • флебит;
  • астма;
  • диабет.

Общее правило для всех видов ванн – соблюдайте между процедурами интервал не менее 2 дней. При погружении необходимо избегать попадания жидкости на область сердца. Лечебные ванны противопоказаны при любых проблемах с кожей, сосудами, болезнях ЦНС, беременности.

Солевые ванны

Ванны с этим компонентом применяются и для облегчения симптомов, и в качестве лечения. Преимущество солевых гидротерапевтических процедур заключается в том, что готовить их очень просто. Сколько лежать в ванной, а также, какие добавки разрешены, подскажет специалист. Но в любом случае верхний предел – это 15 минут.

Раствор готовится из расчета 2 кг сырья (смешанная в равных пропорциях с морской солью поваренная) на 150-200 л воды.

Для борьбы с остеохондрозом рекомендуют горячую ванну с температурой от 40 до 60 градусов. Солевые процедуры можно «обогатить» и разнообразить, добавив в воду эфирные масла и травы.

Мята, розмарин и лаванда помогут снять воспаление и устранить боли, спокоиться и расслабиться.

На заметку. По мнению специалистов и больных солевые ванны эффективны при различных проблемах опорно-двигательной системы, включая остеохондроз.

Содовые ванны

Они готовятся очень просто. Достаточно добавить 1 стакан соды на 200 л воды температурой до 40 градусов. Благотворное действие на опорно-двигательный аппарат объясняется тем, что бикарбонат натрия способен выщелачивать и растворять патологические «отложения солей».

Следует учесть противопоказания, как и при любой терапии:

  • острая фаза ОРВИ;
  • варикозное расширение вен;
  • онкологические заболевания;
  • гипертония;
  • астма;
  • беременность;
  • диабет.

На заметку. Увлекаться содовыми ваннами не стоит. Хотя они хорошо снимают напряжение в области шеи, частые процедуры сушат кожу, вызывают шелушение, отечность.

Растительное сырье

Лечебные травы, листья и коренья прекрасно сочетаются с водолечением. Такие фитотерапевтические ванны помогают при «отложении солей», ревматизме, артрите, радикулите и других проблемах с позвоночником. Растительные компоненты можно объединить с эфирными маслами, чтобы повысить эффективность процедуры.

Что можно применять при остеохондрозе:

  • листья березы;
  • донник лекарственный;
  • корни аира;
  • сложные отвары из бузины, крапивы, душицы, листьев черной смородины, почек сосны;
  • кора дуба, сосны, ели.

Для приготовления лечебной ванны нужно насыпать в воду пригоршню сухого сырья. Для расслабления можно добавить листья мяты или лаванды. Взбодриться помогут апельсиновые или лимонные высушенные корочки. При остеохондрозе очень полезны ванны с хвойными экстрактами.

На заметку. Ограничений у фитотерапии немного – это аллергия на растительное сырье, хронические болезни в стадии обострения.

Бишофит

Этот минерал успешно применяют в борьбе с патологиями опорно-двигательного аппарата. Из него готовят растирки, мази, компрессы.

По своей эффективности домашние процедуры с бишофитом ничуть не уступают санаторному лечению. Положительное действие на позвоночник и суставы оказывает магний, которым изобилует этот минерал.

А за счет брома бишофитные ванны дарят расслабление и покой, поэтому их рекомендуется проводить перед сном.

Для процедур можно применять готовые концентраты и соли. Состав нужно растворить в негорячей воде и посидеть в такой ванне около 20 минут.

Противопоказания к применению бишофита включают чувствительность к его компонентам, воспалительные процессы на коже, острую фазу хронических заболеваний.

На заметку. При возможности стоит воспользоваться преимуществами санаторного лечения. Например, радоновые ванны ускоряют процессы заживления, укрепляют мышцы, устраняют болевые и воспалительные процессы. Этот вариант эффективен в качестве профилактики, лечения и реабилитации после операционного вмешательства.

Ванны – это эффективное дополнение к традиционному лечению остеохондроза. Комплексное воздействие на организм позволяет значительно улучшить самочувствие и настроение. Обязательно посоветуйтесь с врачом перед выбором терапии. Он подскажет, какие принимать ванны, как долго лечиться и с чем лучше сочетать процедуры.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/vanny/

Ванны для лечения остеохондроза

Ванны при остеохондрозе: скипидарные, радоновые, контрастные

Лечебные ванны при остеохондрозе не только приятная процедура, но и отличный способ снять мышечное напряжение и усталость. По рекомендации врача можно использовать различные добавки, в том числе эфирные масла, морскую соль, травяные или хвойные отвары. Вода должна быть теплая, приятная — около 37 градусов.

Можно ли принимать ванну?

Приятная процедура незаменима при болях в спине. Гидротерапия, в том числе ванны с различными добавками — часть комплексного лечения остеохондроза. Сочетается с лечебной физкультурой, диетическим питанием, физиопроцедурами и приемом лекарств. Даже при нехватке времени или денег на комплексное санаторное лечение, пациент всегда может принять расслабляющую ванну в домашних условиях.

Показания к применению:

  • хроническая боль в спине при малоподвижном образе жизни;
  • остеохондроз в период восстановления после обострения;
  • женщинам после 40 лет со склонностью к остеопорозу;
  • людям физического труда, тяжелоатлетам.

При обострении остеохондроза принимать ванны нельзя.

В чем польза?

Мышечные спазмы сдавливают сосуды, вызывая кислородное голодание в позвоночнике, плавно переходящее в деградационные процессы в суставных и хрящевых тканях. Передавливание корешков нервов вызывает сильную боль.

Поэтому пациенту следует снять спазм, и ванны при остеохондрозе значительно этому способствуют. Особенно важна процедура для людей, склонных к излишним переживаниям, или работающим в условиях постоянного стресса.

Травяные сборы

Для процедуры можно взять можжевельник.

Для процедуры используют можжевельник, ромашку, аир. Можно также выбрать аптечный сбор. Лекарственные растения укрепляют защитные свойства организма, снимают воспаление нервных корешков и снижают риск обострений остеохондроза. Наиболее популярны следующие лечебные рецепты:

  • Залить 1,5 стакана сушеной аптечной ромашки 5 литрами кипятка. Настоять 3 часа, процедить.
  • Смешать стакан свежего и 3 ст. л. сухого шалфея. Приготовить такой же отвар.
  • В 1,5 литра холодной воды положить полстакана корней аира, довести до кипения, процедить и сразу добавить в ванну.
  • Измельчить 2 стакана конских каштанов, отварить в течение получаса. Процедить и остудить.
  • Стакан можжевеловых веток залить водой, довести до кипения и томить на малом огне 20 минут. Процедить.

Ванны с хвойными компонентами

Аптеки предлагают много недорогих и подходящих по составу экстрактов. На упаковке производитель указывает оптимальную дозировку. Добавление небольшого количества хвои к привычной ванне успокаивает и расслабляет, снимает спазмы и улучшает сон. При желании можно приготовить следующие лечебные растворы:

  • Собрать 1 кг шишек, молодых веток ели, пихты и сосны. Залить водой и кипятить 30 минут. Настаивать 12 часов. Полученную жидкость темно-коричневого цвета процедить, остудить, перелить в емкость и добавлять в воду.
  • В 5 л воды добавить 1 кг коры сосны или ели. Варить полчаса, остудить, процедить.
  • Накапать в 1 ст. л. меда или горсть соли 10 капель пихтового эфирного масла, перемешать. Полученную смесь растворить в ванной.

При бессоннице или стрессовом состоянии лучше заменить хвою на лекарственные травы.

Солевые ванны

Польза процедур:

После таких процедур уходит боль в позвоночнике.

  • уходит отечность;
  • выводятся токсины и шлаки;
  • восстанавливается нормальное кровообращение и микроциркуляция;
  • снимается спазм в мышечных тканях;
  • восстанавливается подвижность сустава;
  • снимается позвоночная боль.

Солевые ванны тонизируют, укрепляют сосудистые стенки и сердечную мышцу. Активно устраняют слабость и повышенную утомляемость. Для одной процедуры хватит 2 кг поваренной или морской соли. Пациент лежит в воде 15 минут. При желании можно использовать парфюмированные варианты солей, или добавлять несколько капель эфирных масел для усиления эффекта.

От остеохондроза помогают радоновые ванны, однако в домашних условиях их принять не получится. Поэтому, если врач настаивает на процедуре, придется посетить медицинский центр или купить путевку в санаторий.

Особого внимания заслуживает контрастный душ при остеохондрозе шейного отдела. Регулярное применение дает ярко выраженный положительный эффект.

Однако, чтобы не было нежелательных последствий, лучше доверить выполнение профессионалу.

Ванны с глиной при остеохондрозе

Вещество обладает уникальными природными свойствами. Причем в зависимости от цвета, пациент получает разный эффект. Часто при остеохондрозе рекомендуют белую и голубую глины.

Первая снимает воспаления, активизирует обменные процессы на клеточном уровне; вторая ускоряет восстановительные процессы, устраняет отечность и успокаивает боль. Для приготовления в воде следует растворить 500 г или 7 ст. л. глины. Полученную смесь добавляют в ванну.

Процедура займет всего 10 минут, в дальнейшем можно растянуть удовольствие до четверти часа. После ванны следует обмыть тело теплой водой без мыла, гелей или других средств.

Длительность процедуры

Можно принимать ванну без последствий для организма в течение 15—20 минут. Этого времени достаточно для получения максимального лечебного эффекта без переохлаждения. Вода должна быть немного выше температуры тела — до 40 градусов.

Горячая ванна уменьшает пользу от применения таких компонентов, как морская соль или эфирные масла. Вода должна достигать груди, чтобы не было лишней нагрузки на сердце. При шейном остеохондрозе лучше применять теплый душ или согревающие компрессы.

После ванной следует укутаться, расслабиться в уютной обстановке.

Источник: http://EtoSustav.ru/ost/kak-lechit/vanny-pri-osteohondroze.html

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: